.

Stressundersökning för ungdomar

Hej, skulle du kunna få ta några minuter av din tid för att fylla i följande enkät.

Säkrad
Survio
Skapa en enkät
1

Hur definierar du stress?

Vänligen välj det svarsalternativ som bäst beskriver din syn på stress.
2

På en skala från 1 till 10, hur stressande är skolan för dig?

Vänligen markera på en skala från 1 till 10 där 1 är inte stressande alls och 10 är extremt stressande.
3

Hur brukar du hantera stressiga situationer?

Beskriv kortfattat hur du vanligtvis hanterar stress.
4

Vad är den främsta stressfaktorn i ditt liv för närvarande?

Vänligen beskriv den stressfaktor som påverkar dig mest för tillfället.
5

Tror du att stressen har en negativ påverkan på din hälsa?

Vänligen välj Ja eller Nej om du tror att stress kan påverka din hälsa negativt.
6

Hur ofta känner du dig överväldigad av stress?

Vänligen välj ett alternativ som bäst beskriver hur ofta du känner dig överväldigad av stress.
7

Vad hjälper dig att koppla av när du är stressad?

Beskriv några av de strategier eller aktiviteter som hjälper dig att koppla av när du känner dig stressad.
8

Tror du att en balanserad livsstil kan minska stressnivån?

Vänligen välj Ja eller Nej om du tror att en balanserad livsstil kan minska stressen.
9

Vilken tid på dagen känner du dig mest stressad?

Vänligen ange vilken tid på dagen du upplever den högsta stressnivån.
10

Hur påverkar stressen din sömnkvalitet?

Vänligen välj ett alternativ som bäst beskriver hur stress påverkar din sömnkvalitet.
Skapa enkäter