Îmbunătățirea calității vieții profesionale a cântărețelor post-partum.

Bun găsit! Sunt soție, mamă și cântâreață (artist liric-Operă), scriitoare de cărți pentru copii și absolventă a Facultății de Sociologie. În urma nașterilor, m-am confruntat cu diverse provocări în reluarea activității profesionale. În prezent, scriu o carte despre provocările mamelor cântărete și îmbunătățirea calității vieții profesionale post-partum. Mai jos am creat un chestionar orientativ, de probă, care să mă ajute în cercetarea mea. Orice răspuns este bun și folositor și va contribui eminamente la construirea unui ghid informativ care să abordeze subiecte mai puțin discutate în domeniul artistic, dar cu impact asupra sănătătii vocale și implicit a exercitării profesiei la maximul dorit. Toate datele sunt confidențiale și fac obiectul unui studiu. Mulțumesc, cu recunoștință, Andreea Condei.

Securizat

Îmbunătățirea calității vieții profesionale a cântărețelor post-partum.

Dacă DA, care a fost experiența ta cu privire la procesul respirator, ca element esențial în susținerea vocală din timpul sarcinii?

Care a fost experiența ta cu privire la schimbarea procesului de susținere vocală postpartum?

Cum te-ai preocupat pentru modificările apărute în procesul respirator, atunci când ai reluat studiul?

Ce ai constatat personal pornind de la ideea aceasta a modificării timbrului vocal și al modificării întinderii vocale în sarcină?

Cum ai gestionat studiul vocii în perioada de sarcină?

Ce ai constatat personal pornind de la ideea aceasta a modificării timbrului vocal și al modificării întinderii vocale post-partum?

Cu cine ai vorbit despre aceste modificări?

Suportul emoțional este esențial în sarcină dar și post-partum, pentru o revenire sănătoasă fizică, psihică și vocală. Evaluează importanța acestuia pentru tine, având în vedere experiența prin care ai trecut.

Ce te-a ajutat să te echilibrezi, în perioada de sarcină și post-partum?

Care a fost implicarea și sprijinul tatălui în perioada de sarcină și post-partum?

Am observat în urma celor două sarcini, că un factor decisiv în reluarea studiului vocal după naștere, îl are disciplina și grija față de o preocupare precoce pentru acesta. Evaluează care a fost preocuparea ta pentru acest lucru în experiența ta.

Este adevărat că modul în care naști, determină modificări în structura musculară respiratorie, în reluare studiului post-partum?

Dacă DA, care este experiența ta?

Pe lângă disciplina precoce, în reluarea studiului vocal sănătos post-partum, se mai află și necesitatea observării și înțelegerii noilor schimbări hormonale în voce și corp.

Ce te-ar fi ajutat să integrezi mai ușor, aceste modificări în studiul tău?

Am discutat cu mai multe mame-cântărețe și am concluzionat că o ipoteză care conduce spre dezechilibrul emoțional al unei cântărețe, este teama privind stagnarea profesională, ca urmare a focusării pe maternitate.

Cum ai gestionat echilibrarea balanței între nevoia profesională și provocarea maternală, în perioada postpartum?

O alta premisa, ce duce la scaderea calitatii vocale post-partum, o reprezinta lipsa informatiilor despre reabilitarea vocală post-partum. Care e experiența ta, în orașul tău?

Este adevărat că, neurmând un program de reabilitare vocală post-partum, pot apărea probleme care să pună în pericol profesia de cântăreț?

După părerea ta, care ar fi motivul pentru care, diverse cântărețe au tendința de a se retrage din viața profesională, post-partum?

Ce ai citit, de unde te-ai informat, ce ți-a fost de folos, pentru a-ți crea un program pregătitor privind reluarea propriului studiu?

Cunoști vreun program de reabilitare vocala holistică, din România? Cum se numește?

Dialogând cu mamele cântărețe, am mai constatat că ne-ar fi fost de folos să urmăm un program holistic alcătuit de profesioniști, care să ne ajute să ne reabilităm vocea, mintea și corpul mai ușor.

Ți-ai fi dorit să urmezi sau să afli despre un program de reabilitare vocală holistică, care să cuprindă informații despre minte, corp și voce, prenatal și postnatal, care să-ți fi înlesnit revenirea profesională pe scenă?

Evaluează pe o scară de la 1 la 5, importanța creării unui instrument informativ de sănătate vocală în rândul studenților de la canto, în orașul în care locuiești/studiezi/cânți

Ce ar trebui să conțină acest instrument informativ de sănătate vocală pentru studenți?

Opinia ta, contează mult pentru mine. Gândindu-te la experiența ta, în realizarea acestui program/centru holistic, ce profesioniști ar trebui să mai facă parte, în afară de cei descriși mai jos, în orașul din care faci parte?

Dialogând cu alte mămici cântărețe, am observat un punct comun: Întoarcerea la Operă/pe scenă, după o perioadă îndelungată de absență profesională, ne-a adus înainte câteva provocări temporare.

Cu ce provocări te-ai confruntat atunci când ți-ai reluat activitatea profesională?

Am observat că nu există suficient interes sau lipsă de informare atât în mediul fizic, cât și în mediul online cu privire la sănătatea vocală în general.

Am realizat o pagină de Facebook, unde să urmărești detalii centralizate de pe site- uri web despre vocea profesională și actualități. Te-ar ajuta să o urmărești? Dar crearea unui grup de sprijin pentru viitoarele mame cântărețe?

Mulțumesc pentru răbdarea de a răspunde sincer și valoros. Mai sunt câteva întrebări de identificare ale respondentului și o evaluare a chestionarului. Selectează grupa de vârstă din care faci parte:

Ce informații sau ce subiecte ai dori să fie dezbătute?

Ce profesie ai și ce gen de muzică interpretezi?

Orașul în care locuiești