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Equilíbrio entre o corpo e a mente

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Protegido

Informações Gerais

Nome?

Idade?

Estado Civil?

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Formação?

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Profissão?

Cidade?

Quais das seguintes actividades tem por hábito fazer online?

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Saúde física e psicológica

Na sua opinião, qual a maior dificuldade num processo de perda de peso?

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Há quanto tempo está a tentar perder peso?

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A nível de actividade física, como classifica a sua vida?

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Já fez, ou faz, algum Regime Alimentar? Se sim, qual?

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O que a/o motivou a querer perder peso?

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Psicologia/Coaching

Acha importante, no processo de perda de peso, trabalhar a mente e o corpo? Se sim, porquê?

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Já fez algum processo de coaching?

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Considera que algumas das causas do seu aumento de peso sejam psicológicas?

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Existem vários factores psicológicos que influenciam o aumento de peso. Quais dos seguintes são aplicáveis a si?

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Nutrição

Qual a maior dificuldade que sente quando está de regime?

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Qual é a sua relação com a comida?

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É a favor da restrição alimentar? Porquê?

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Fitness

Com que regularidade treina?

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Frequenta, ou já frequentou, ginásio?

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Treina sozinha/o ou acompanhada/o?

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Acha importante ser acompanhada/o por um PT? Se sim, porquê?

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É, ou já foi, acompanhada/o por um PT? Se não, porquê?

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Consultoria de Imagem

A sua imagem e o que veste são uma preocupação sua? Porquê?

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Sabe qual é o papel da Consultoria de Imagem?

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Considera esta área uma ferramenta importante para quem quer perder peso? Porquê?

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Já fez alguma sessão de Consultoria de Imagem? Se não, porquê?

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Reflexão geral

Considera que, a Psicologia, a Nutrição, o Fitness e a Consulturia de imagem, são uma mais-valia para a perda de peso? Porquê?

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Se existisse um serviço com acompanhamento nessas 4 áreas, utilizaria? Porquê?

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Quanto estaria disposta/o a pagar por este serviço?