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ANAMNESE - TEAM MATHEUSILVA

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ANAMNESE - MATHEUSILVA
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Qual sua Altura:

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Qual seu Peso:

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Ocupação/Trabalho/Profissão e a carga horária:

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9

Marque caso há alguma Patologia:

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10

Sinais e sintomas, você possui algum desses?

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11

Possui Alergia ou Intolerância:

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12

Tem o habito de comer Fast Food:

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13

Você é Vegetariano, ou vegano:

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14

Consume Bebida Alcoolica?

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15

Você Fuma:

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16

O que você costuma comer no seu CAFÉ DA MANHÃ?

17

O que você costuma comer no seu ALMOÇO?

18

O que você costuma comer no seu LANCHE DA TARDE?

19

O que você costuma comer na sua JANTA?

20

Liste aqui alimentos que você não abre mão:

21

Liste aqui alimentos que você NÃO GOSTA:

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22

Tipo de exercício físico:

23

Frequência (quantas vezes na semana)

24

Duração do treino:

25

Faz aeróbio? Quanto tempo tem disponível para aeróbio?

26

Conte brevemente, qual seu objetivo. (hipertrofia, definição, emagrecimento)

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27

Sente desconforto em algum exercício da musculação?

28

Já fez alguma cirurgia em uma articulação ou algo que comprometa o movimento?

29

Qual grupo muscular você mais gosta de treinar?

30

Qual grupo muscular você menos gosta de treinar?

31

Tem o habito de alongar antes do treino?

Selecione uma resposta
32

Faz uso de ergogênicos (anabolizantes esteróides)? Se ''sim'' qual(ais)