.
Ankieta dotycząca natłoku myśli
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1
Czy często doświadczasz natłoku myśli?
Wybierz jedną opcję, która najlepiej Ci odpowiada.
Tak, bardzo często
Tak, czasami
Nie, rzadko
2
Jak często odczuwasz natłok myśli jako uciążliwy?
Oceń na skali od 1 do 10, gdzie 1 oznacza bardzo rzadko, a 10 bardzo często.
3
Czy potrafisz skutecznie zarządzać natłokiem myśli?
Odpowiedz krótko na to pytanie.
4
Czym najczęściej są dla Ciebie te natłoki myśli spowodowane?
Podaj konkretne przykłady.
5
Czy uważasz, że natłok myśli ma wpływ na Twoje samopoczucie?
Wybierz jedną opcję.
Tak
Nie
Trudno powiedzieć
6
Do jakiego stopnia natłok myśli utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie?
Oceń na skali od 1 do 10, gdzie 1 oznacza minimalne utrudnienia, a 10 bardzo znaczne utrudnienia.
7
Czy dostrzegasz jakieś sposoby radzenia sobie z natłokiem myśli?
Opisz krótko, jakie metody próbujesz stosować.
8
Czy uważasz, że natłok myśli może prowadzić do problemów zdrowotnych?
Wybierz jedną odpowiedź.
Tak, jestem przekonany/a
Może w pewnych sytuacjach
Nie sądzę
9
Czy szukasz pomocy w radzeniu sobie z natłokiem myśli?
Odpowiedz krótko na to pytanie.
10
Jakiej informacji o natłoku myśli potrzebujesz, aby lepiej zrozumieć to zjawisko?
Podaj konkretne pytania lub tematy, które Cię interesują.
Wyślij
Stwórz ankiety online