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Fitness e salute

Ti chiedo qualche minuto del tuo tempo per rispondere alle seguenti domande.

Protetto
1

Fascia di età

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2

Ti piace tenerti in forma e in salute?

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3

Quante ore dedichi in media a settimana all’allenamento?

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4

Quanto ritieni importanti delle corrette linee guida per sentirti bene?

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5

Preferisci allenarti a corpo libero o con sovraccarichi?

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6

Qual’è il tuo obiettivo principale?

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7

Con quale probabilità ti rivolgeresti a un personal trainer per recuperare più velocemente da un infortunio?

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8

La scelta di una palestra oppure di un personal trainer è condizionata maggiormente da quale fattore?

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9

Quali di questi allenamenti svolgi con maggiore frequenza?

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10

Con quale frequenza ti alleni?

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11

Preferiresti andare in una palestra commerciale oppure allenarti in uno studio privato con un personal trainer?

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12

Quanto sei disposto a spendere per l’allenamento di un’ora con un personal trainer?

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13

Con riferimento alla palestra / personal trainer preferisci acquistare una lezione singola oppure opti più facilmente per pacchetti?

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14

Da chi preferiresti farti strutturare un allenamento personalizzato?

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15

Quanto spendi in media al mese per integratori alimentari o cibo salutare?

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