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Zykluabasiertes Training im Kanurennsprt 1

Sehr geehrte Damen und Herren, bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

Gesichert
Demografische Daten
1

Wie alt bist du?

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2

Wie häufig trainierst du in der Woche?

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3

Hast du schon einmal von zyklusbasiertem Training gehört?

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4

Wenn ja, wo hast du davon gehört?

Z.B. soziale Medien, Fitnesszeitschriften, Trainer:innen, Freund:innen, etc.
5

Wendest du eine hormonelle Verhütungsmethode an?

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Demografische Daten
6

Bist du dir der Phasen deines Menstruationszyklus bewusst?

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7

Verfolgst du deinen Menstruationszyklus

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8

Beeinflusst dein Menstruationszyklus dein Training?

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9

Hast du das Gefühl, dass bestimmte Phasen deines Zyklus deine körperliche Leistungsfähigkeit beeinflussen?

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