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Belastungssteuerung Umfrage

Sehr geehrte Damen und Herren, bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

Gesichert
1

Wie fühlst du dich körperlich heute?

Bitte wählen Sie eine Option zwischen 1 und 10.
2

Wie stark sind deine Muskelkater- oder Spannungsgefühle nach dem letzten Spiel/Training?

Bitte bewerten Sie zwischen 1 und 10.
3

Wie ausgeruht fühlst du dich heute Morgen?

Bitte bewerten Sie Ihre Schlafqualität zwischen 1 und 10.
4

Wie hoch schätzt du dein aktuelles Energieniveau ein?

Bitte bewerten Sie Ihr Energieniveau zwischen 1 und 10.