.

Onderzoek naar bewegingsangst

Geachte Heer / Mevrouw, neem alstublieft een paar minuten tijd om de volgende enquête in te vullen. Let op! Deze enquête is anoniem.

Deze enquête kan gaan over uw traject of iemand die in uw omgeving in een traject is geweest. Of als u te maken heeft gehad met angst voor bewegen.

Beveiligd
Bewegingsangst
1

1. Bent u zelf ooit in behandeling geweest voor een blessure of revalidatietraject?

Kies één antwoord
2

2. Kent u iemand in uw omgeving die een blessure of revalidatietraject heeft gehad?

Kies één antwoord
3

3. Hoe lang is/was uw revalidatietraject (ongeveer)?

Kies één antwoord
Bewegingsangst
4

In hoeverre vermijdt u bewegingen uit angst dat de pijn kan verergeren?

Kies één antwoord
5

Heeft u het gevoel dat uw blessuregebied kwetsbaar is tijdens dagelijkse activiteiten?

Kies één antwoord
6

Voelt u spanning of verkramping in uw spieren wanneer u een beweging maakt die u spannend vindt?

Kies één antwoord
Bewegingsangst
7

In hoeverre heeft u de gedachte dat bewegen uw blessure opnieuw kan beschadigen?

Kies één antwoord
8

Hoe vaak denkt u dat pijn tijdens revalidatie betekent dat er sprake is van schade?

Kies één antwoord
9

Heeft u vertrouwen in de belastbaarheid van uw lichaam sinds uw blessure?

Kies één antwoord
Bewegingsangst
10

Voelt u angst of spanning voorafgaand aan oefeningen of activiteiten tijdens revalidatie?

Kies één antwoord
11

In hoeverre ervaart u paniek of stress wanneer u pijn voelt tijdens bewegen?

Kies één antwoord
12

Heeft u het gevoel dat u de controle over uw lichaam kwijt bent geraakt door uw blessure?

Kies één antwoord
Bewegingsangst
13

Hoe gaat u meestal om met pijn tijdens uw revalidatie?

Kies één antwoord
14

Welke strategie gebruikt u het meest om met angst voor bewegen om te gaan?

Kies één of meer antwoorden
15

In hoeverre bespreekt u uw angst voor bewegen met uw behandelaar?

Kies één antwoord
Bewegingsangst
16

Wat is voor u de grootste uitdaging tijdens het revalideren?

17

Wat helpt u het meest om angst of spanning te verminderen tijdens bewegen?

18

Zijn er andere dingen die u kwijt wilt over bewegingsangst?