Kvíz k získání energie

Vstávám svěží a těším se na den.

Potřebuji kávu, abych vůbec začala fungovat.

I po 8 hodinách spánku se cítím, jako by mě přejel parní válec.

Váhu si držím bez větší námahy.

Musím se hodně snažit, abych nepřibírala.

Mám pocit, že přiberu i z čisté vody a váha se nehne ani o gram dolů.

Ne, energie mi drží celý den.

Někdy mě přepadne chuť na sladké.

Musím si jít lehnout nebo do sebe kopnout další kafe/cukr, abych přežila zbytek dne.

Myslí mi to jasně.

Občas zapomínám pro co jsem šla do vedlejší místnosti.

Často se cítím v „mlze“, nemůžu najít slova a těžko se soustředím.

Jsem v klidu a pohodě.

Občas mě něco vytočí víc, než by mělo.

Cítím se podrážděná, úzkostná a sebemenší drobnost mě rozpláče nebo vytočí.

Chci se ráno budit s čistou hlavou a energií, která mi vydrží až do večera.

Chci se konečně cítit dobře ve svém těle a vidět výsledky v zrcadle.

Chci mít trpělivost a radost pro svou rodinu a děti, místo věčného podráždění.

Chci mít sílu na své vize a koníčky, které teď kvůli vyčerpání odkládám.