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Questionario informativo

Gentile signore o signora, la preghiamo di dedicare alcuni minuti del suo tempo per completare il seguente sondaggio.

Protetto
Survio
1

Età-sesso-altezza-peso

2

Quante calorie consumi (approssimativo) in una giornata.

3

Hai mai avuto infortuni? Se sì racconta a tal proposito infortuni e come è successo.

4

Ti allenavi con i pesi? Se sì cosa facevi, quante sedute e che esercizi svolgevi

5

Che integratori utilizzavi?

6

Come ti alimentavi quando ti allenavi con i pesi? Numero pasti, cibi prescelti

7

Come ti alimenti adesso? Che alimenti scegli, quante volte mangi e quali cibi non assumi

8

Ore di sonno in media e litri di acqua bevuti

9

Come mai hai scelto me come coach e cosa ti aspetti da questa collaborazione.

10

Scrivi la sua domanda qui...

Adesso che non ti alleni come mangi? Raccontami nel dettaglio una tua giornata tipo.