ocena poziomu stresu szkolnego

Poniższa ankieta dotyczy Twojego samopoczucia w szkole, relacji z kolegami, wsparcia ze strony szkoły. Twoje odpowiedzi pomogą zaplanować, co można zmienić w naszej szkole, aby wszyscy uczniowie czuli się w niej dobrze. Ankieta ma charakter anonimowy, nie wpisuj swojego imienia, ani nazwiska.

Zabezpieczony

Survio

Stwórz ankietę

ocena poziomu stresu szkolnego

Zaznacz swoją płeć.

Czy lubisz swoją szkole?

Jeśli lubisz swoją szkołę napisz za co ją lubisz:

Jeśli nie lubisz swojej szkoły napisz dlaczego:

Czy czujesz się w szkole bezpieczny?

Jak często odczuwasz stres związany ze szkołą?

Co najbardziej Cię stresuje w szkole?

Czy doświadczyłeś/doświadczyłaś kiedyś przemocy fizycznej w szkole?

Czy doświadczyłeś/doświadczyłaś kiedyś przemocy psychicznej w szkole?

Jak często spotykasz się z zastraszaniem lub prześladowaniem w szkole?

Czy kiedykolwiek byłeś/byłaś ofiarą zastraszania lub prześladowania w szkole?

Czy w Twojej szkole występuje problem cyberprzemocy (np. zastraszanie)?

Czy uważasz, że nauczyciele efektywnie reagują na przypadki przemocy i zastraszania w szkole?

Jakie działania Twoim zdaniem powinna podjąć szkoła, aby skuteczniej zapobiegać przemocy i poprawić bezpieczeństwo uczniów?

Jak oceniasz swoje przygotowanie do zajęć szkolnych?

Czy czujesz, że masz wsparcie ze strony nauczycieli, gdy masz trudności z nauką?

Czy czujesz, że masz wsparcie ze strony rodziny, gdy odczuwasz stres związany ze szkołą?

Jak często masz problemy z koncentracją w trakcie lekcji?

Czy korzystasz z jakichkolwiek technik radzenia sobie ze stresem? (np. medytacja, ćwiczenia, rozmowa z kimś bliskim). Wpisz tak (jeśli tak, jakie techniki stosujesz - opisz poniżej) lub nie

Jakie zmiany w szkole mogłyby pomóc Ci w zmniejszeniu stresu? (możesz zaznaczyć więcej niż jedną odpowiedź)

Co najbardziej stresuje Cię w czasie egzaminów i sprawdzianów? Opisz swoje doświadczenia i uczucia.

Jak radzisz sobie z presją związaną z wynikami w nauce? Czy masz jakieś strategie, które pomagają Ci w trudnych momentach?

Czy kiedykolwiek czułeś, że Twój stres wpływa na Twoje zdrowie fizyczne lub psychiczne? Opisz, jak się wtedy czujesz.

Jakie są Twoje ulubione sposoby na relaks po stresującym dniu w szkole? Czy są jakieś konkretne czynności, które pomagają Ci się odprężyć?

Czy masz propozycje zmian, które chciałbyś/chciałabyś wprowadzić w szkole, aby uczniowie mogli lepiej radzić sobie ze stresem? Podziel się swoimi pomysłami.

Czy chciałbyś/chciałabyś dodać coś jeszcze na temat swojego poziomu stresu i tego, jak możemy go zmniejszyć?