.
Zdravý životní styl
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Začít
Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
Zdravý životní styl 🍅🥦🌱
1
Vnímáte zdravý životní styl jako “omezení”?
(Například: omezení volnosti v jídle)
Ano
Ne
Nevím
2
Co pro vás znamená pojem “zdravý životní styl”?
3
Nakupujete v obchodech se zdravou výživou?
Vyberte jednu odpověď
Ano, pravidelně
Občas
Vůbec nenavštěvuji tyto obchody
4
Máte pocit že zdravé stravování je finančně náročnější?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Ano
Ne
Ne, ale musíte vědět kde nakupovat levně, zdravé potraviny.
Ano, bez ohledu na to kde nakupujeme, všude jsou drahé.
5
Čtete složení potravin?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
Občas
6
Jak často jsi připravujete “domácí jídlo”?
Vyberte jednu odpověď
1-2 za týden
3-5 za týden
Každý den
Jiná (prosím uveďte)
7
Jak často se stravujete v restauracích a jiných podnicích?
Vyberte jednu odpověď
1-2 za týden
3-5 za týden
Jen příležitostně
Každý den
Jiná (prosím uveďte)
8
Zkoušeli jste v minulosti, nebo jste teď v nějaké dietě?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Ano
Ne
Pokud ano, jakou?
9
Kolik hodin denně spinkáte?😴
Vyberte jednu nebo více odpovědí
4-6 hodin
6-8 hodin
Záleží jak kdy, mám problém s pravidelným spánkem
Jiná (prosím uveďte)
10
Jak často míváte fyzickou aktivitu?
Vyberte jednu odpověď
1-2 za týden
3-5 za týden
Každý den
1-5 za měsíc
11
Jaké fyzické aktivity provozujete?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Chůze
Běh
Fitness
Jízda na kole
Jízda na bruslích
Skákání na trampolínách
Tenis
🔞
Jiná (prosím uveďte)
12
Znáte pojem kalorický deficit?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Už jsem o tom slyšel/la
Vůbec nevím co to je
Pokud znáte, co to tedy znamená? (prosím uveďte)
13
Pijete alkohol? Pokud ano jak často?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Ano, velmi často
Ano, jen příležitostně
Ne, od alkoholu držím ruce pryč
Co nejraději pijete?(prosím uveďte)
14
Dodržujete pitný režim?
Ano, vypiju 2-3l vody denně.
Snažím se, ale moc mi to nejde:(
Ne, je mi to jedno, řídím se podle toho jestli mám žízeň nebo ne.
15
Užíváte nějaké doplňky stravy?
Odeslat
Vytvořit dotazník