.

Vplyv posilňovania a zdravej životosprávy na človeka

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Čo pre vás znamená pojem zdravá životospráva?

2

Myslíte si že máte zdravú životosprávu?

3

Aký má vplyv vaša životospráva na vaše fyzické a duševné zdravie?

4

Posilňujete?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
5

Ak áno koľko krát za týždeň?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
6

Aký to má vplyv na vaše fyzické zdravie?

7

Aký vplyv má posilňovanie na vaše duševné zdravie?

8

Má vaša životospráva pozitívne účinky na váš spánok?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
9

Ak áno, aké?