Оценка здорового образа жизни

Давайте оценим, насколько здоровый образ жизни вы ведете!

Эта анкета поможет вам взять под контроль свое самочувствие, опираясь на все ступени Пирамиды здорового образа жизни в стиле doTERRA. Не торопитесь, честно отвечайте на вопросы и используйте результаты как отправную точку для выбора продуктов doTERRA, которые лучше всего поддержат вас на пути к здоровому образу жизни.

Защищено

Survio

Создать анкету

Я придерживаюсь здорового питания

рацион богат питательными веществами с высоким содержанием цельных и низким содержанием переработанных продуктов

да

нет

иногда

Оценка здорового образа жизни

Я придерживаюсь здорового питания

Я контролирую свои порции

Я пью БАДы

Я испытываю дискомфорт в ЖКТ

Я страдаю от чувствительности к определенным продуктам

Я обязательно включаю в рацион продукты с пребиотиками и пробиотиками хотя бы раз в неделю

Я физически активен

Мне хватает энергии на весь день

Я ложусь спать до 23:00

Утром, проснувшись, я чувствую себя энергичным и бодрым

Я использую антидепрессанты или/и снотворные

Дома я использую нетоксичные, экологически чистые продукты и рекомендую их друзьям и близким

Я стараюсь поддерживать естественные процессы детоксикации организма

Я прилагаю усилия к тому, чтобы постоянно поддерживать свою иммунную функцию

Я вырабатываю полезные привычки для хорошего самочувствия