.

Objawy bólowe okolic nadgarstka a aktywność fizyczna - ankieta

Szanowny Panie / Szanowna Pani,


Proszę o poświęcenie kilku minut

na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony

Dzień dobry, jako student V roku fizjoterapii serdecznie zapraszam do uzupełnienia poniższej ankiety, której celem jest poznanie zależności między występowaniem zespołów bólowych okolic nadgarstka a ogólnie podejmowaną aktywnością fizyczną w czasie wolnym. Ankieta skierowana jest do osób wykonujących tzw. pracę siedzącą z uwagi na zbliżoną charakterystykę aktywności fizycznej podejmowanej w ramach pracy oraz zawodowe narażenie na występowanie objawów przeciążeniowych kończyn górnych. Ankieta jest anonimowa, proszę w miarę możliwości odpowiadać zgodnie ze stanem aktualnej wiedzy i możliwości

1

Proszę określić swoją płeć

2

Proszę o podanie swojego wieku

3

Czy zawód który Pan/Pani wykonuje można zakwalifikować jako tzw. pracę siedzącą?

Przykładami osób wykonujących pracę siedzącą są pracujący przy komputerze pracownicy banków, giełd, firm ubezpieczeniowych, prawniczych, notarialnych, podatkowych, doradczych, informatycznych czy pracownicy administracji państwowej
4

Proszę określić ile lat pracuje Pan/Pani w swoim zawodzie:

5

Czy w ciągu ostatniego roku występowały u Pana/Pani nieprzyjemne odczucia w okolicach nadgarstka i dłoni?

Przykładami odczuć są: bóle, odrętwienia, mrowienia, czasowe pogorszenie czucia, zmniejszenie siły, ograniczenie ruchomości okolicy Jeżeli odpowiedź na poniższe pytanie brzmi "nie" proszę pominąć pytania od 6 do 12 oraz przejść na następną stronę
6

Proszę określić które z z poniższych objawów występują u Pana/Pani w trakcie odczuwanego dyskomfortu

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
7

Czy w ciągu ostatniego roku z powodu problemów z okolicami nadgarstka pogorszeniu uległ komfort i/lub efektywność Pana/Pani pracy zawodowej

Wybierz jedną odpowiedź
8

Czy powyższe objawy występowały w ciągu ostatniego tygodnia?

Wybierz jedną odpowiedź
9

Czy kiedykolwiek doznał Pan/Pani urazu okolic nadgarstka?

Przykładami urazów mogą być dystalne złamania kości przedramienia, złamanie kości łódeczkowatej, stłuczenia nadgarstka po których następowały nawrotu bólu w okolicy
10

Proszę określić jak często objawy były odczuwalne w ciągu ostatniego roku

Wybierz jedną odpowiedź
11

Czy kiedykolwiek korzystał Pan/Pani z pomocy lekarza lub fizjoterapeuty z uwagi na swoje objawy

Wybierz jedną odpowiedź
12

Czy kiedykolwiek zdiagnozowano u Pana/ Pani któreś z poniższych schorzeń

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
13

Czy był Pan/Pani w przeszłości poddawany/na zabiegowi okolic nadgarstka mającego zmniejszyć dokuczliwość schorzenia?

Przykładami zabiegów może być iniekcja steroidowa stawu, odbarczenie kanału nadgarstka, chirurgiczne usunięcie pochewek ścięgnistych lub błony maziowej w przebiegu zmian zwyrodnieniowych
Stwórz ankiety online

Chciałbym teraz zadać kilka pytań dotyczących czasu spędzanego na czynnościach wymagających aktywności fizycznej. Dotyczą one wszystkich rodzajów aktywności fizycznej związanych z życiem codziennym, z pracami domowymi oraz  wypoczynkiem. Pytania będą dotyczyć czynności związanych z aktywnością fizyczną w ciągu ostatnich 7 dni.

W pierwszych dwóch pytaniach proszę nie odnosić się do wysiłków wykonywanych w ramach sportu i rekreacji

14

Proszę podać liczbę dni w ciągu ostatniego tygodnia, w których wykonywał Pan/Pani INTENSYWNY wysiłek fizyczny, np. przenoszenie ciężkich rzeczy, rąbanie drzewa, odśnieżanie lub kopanie w ogródku.

Intensywny wysiłek fizyczny wywołuje bardzo szybkie oddychanie i bardzo szybkie bicie serca oraz prowadzi do względnie szybkiego zmęczenia
15

Proszę podać liczbę dni, w ciągu ostatniego tygodnia, w których wykonywał Pan/Pani UMIARKOWANY wysiłek fizyczny, np. przenoszenie lekkich rzeczy, zamiatanie, mycie okien, lub grabienie ogródka i sprzątanie wokół domu

Umiarkowany wysiłek fizyczny prowadzi do szybszego oddychania i szybszego bicia serca względem spoczynku
16

Proszę podać liczbę dni w ciągu ostatniego tygodnia, w których chodził Pan/Pani JEDNORAZOWO co najmniej 10 minut w czasie wolnym (spacer, relaks, droga do pracy)

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
17

Proszę podać liczbę dni w ciągu ostatniego tygodnia, w których uprawiał Pan/Pani INTENSYWNĄ aktywność fizyczną, np. aerobik, biegi, szybka jazda rowerem, szybkie pływanie w czasie wolnym, intensywny trening na siłowni

Pod uwagę proszę brać wysiłki trwające dłużej niż 10 minut
18

Proszę podać liczbę dni w ciągu ostatniego tygodnia (7 dni), w których wykonywał Pan/Pani UMIARKOWANĄ aktywność fizyczną w czasie wolnym. (np. jazda rowerem w regularnym tempie, pływanie w regularnym tempie, nordic walking w szybkim tempie)

Pod uwagę proszę brać wysiłki trwające dłużej niż 10 minut
19

Ile godzin dziennie w trakcie dnia powszedniego ostatniego tygodnia spędził Pan/Pani w pracy siedząc?

Proszę podać zbliżoną ilość
20

Ile godzin dziennie podczas ostatniego tygodnia spędził Pan/Pani w domu siedząc?

Proszę podać zbliżoną ilość
Stwórz ankiety online

Bardzo dziękuję za szczere odpowiedzi i uzupełnienie ankiety


Proszę o zakończenie ankiety klikając przycisk "wyślij" 

Stwórz ankiety online