.

TEST: NÁVALY HORKA vliv na každodenní život

Rychlý test s 9 otázkami pomůže zjistit, jak moc vás návaly horka ovlivňují v každodenním životě, při vašich oblíbených aktivitách, v práci či v partnerských vztazích a jak s tím naložit. 

Vyberte prosím vždy pouze jednu odpověď, která nejlépe vystihuje vaši situaci, jak moc vás návaly horka OBTĚŽUJÍ v každodenním životě za POSLEDNÍ MĚSÍC. 

Skóre každé odpovědi se pohybuje od 0 (vůbec) do 4 (významně), celkový počet bodů si zapamatujte. 

Výsledky vám mohou pomoci lépe porozumět každodenním změnám během menopauzy.

Zabezpečeno
Survio
logo
TEST: NÁVALY HORKA
1

Ovlivňují návaly horka vaši práci (práce mimo domov a denní povinnosti)?

Vyberte jednu z odpovědí a počítejte počet bodů (uvedený v závorce odpovědi).
2

Ovlivňují návaly horka vaše sociální aktivity (čas strávený s rodinou, přáteli, atd.)?

Vyberte jednu z odpovědí a počítejte počet bodů (uvedený v závorce odpovědi).
3

Ovlivňují návaly horka vaše zájmy a aktivity (relaxace, koníčky, apod.)?

Vyberte jednu z odpovědí a počítejte počet bodů (uvedený v závorce odpovědi).
4

Budíte se v noci zpocená?

Vyberte jednu z odpovědí a počítejte počet bodů (uvedený v závorce odpovědi).
5

Ovlivňují návaly horka vaši náladu?

Vyberte jednu z odpovědí a počítejte počet bodů (uvedený v závorce odpovědi).
6

Ovlivňují návaly horka vaše soustředění?

Vyberte jednu z odpovědí a počítejte počet bodů (uvedený v závorce odpovědi).
7

Ovlivňují návaly horka vaše vztahy s ostatními?

Vyberte jednu z odpovědí a počítejte počet bodů (uvedený v závorce odpovědi).
8

Ovlivňují návaly horka vaše intimní vztahy?

Vyberte jednu z odpovědí a počítejte počet bodů (uvedený v závorce odpovědi).
9

Ovlivňují návaly horka vaši celkovou kvalitu života?

Vyberte jednu z odpovědí a počítejte počet bodů (uvedený v závorce odpovědi).

Test pro vás připravil Femarelle, www.femarelle.cz

logo
TEST: NÁVALY HORKA
10

Pokud se chcete dozvědět výsledky a cestu, jak zvýšit kvalitu života v menopauze, pokračujte dál.

Napište e-mail ve správném formátu. Vložením vašeho emailu dáváte souhlas se zařazením do newsletteru Femarelle - nebuďte na menopauzu sama. Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a zrušit.

Test pro vás připravil Femarelle, www.femarelle.cz

Děkujeme za Váš čas a odpovědi.

Test návalů přináší Femarelle®, podpora a pomoc pro znovunabytí vnitřní rovnováhy.

Femarelle je řada doplňků stravy pro ženy, více informací na www.femarelle.cz.

--------------------------------------------

Počet získaných bodů (0-9b)

Gratulujeme! Netrpíte návaly horka! 

Vlivem poklesu produkce hormonů ve vaječnících většina žen zažívá do určité míry menopauzální symptomy. Mezi tyto projevy patří nepravidelná menstruace, vaginální suchost, poruchy spánku, změny nálad a další. Návaly horka jsou jedním z nich. Jste jednou z 20% šťastných žen, které netrpí opakovanými návaly horka. Udržujte vaše tělo v rovnováze během vašeho menopauzálního období! 

--------------------------------------------

Počet získaných bodů (10-24b)

Procházíte změnou, váš život a vaše hormonální rovnováha se mění. Přijměte životní změny, které přicházejí s menopauzou. Zhruba 80% žen v menopauze trpí návaly horka, ale vy máte schopnost tyto změny kontrolovat a zmírňovat.

Opakované návaly horka jsou nejčastějším projevem menopauzy. Přesná příčina návalů horka je neznámá, ale souvisí se změnami v centrálním termoregulačním systému. Návaly horka se objeví, když se cévy v blízkosti povrchu kůže rozšíří, což způsobí náhlou vlnu horka, obvykle v obličeji, na krku a hrudníku. Pak se můžete zpotit, aby se ochladilo vaše tělo, a také můžete cítit zrychlení srdeční tep nebo zimnici, které následují naval horka.

Udržujte vaše tělo v rovnováze během vašeho menopauzálního období! 

--------------------------------------------

Počet získaných bodů (25-36b)

Změny ve vašem těle zásadně ovlivňují kvalitu vašeho života. Prosím pamatujte, nejste sama! Přibližně 80% žen zažívá návaly horka v menopauze. Pro některé jsou to jen mírné a dočasné potíže. Ale pro jiné mohou být docela zneklidňující a mohou způsobit nebo zhoršit jiné potíže, zahrnující nespavost a deprese. Léčba a řešení návalů horka a nočního pocení může také přinést úlevu v jiných problémech. 

Udržujte vaše tělo v rovnováze během vašeho menopauzálního období! 

--------------------------------------------

Více informací na www.femarelle.cz.

V případě zdravotních otázek kontaktujte vašeho ošetřujícího lékaře a nezapomínejte na pravidelné preventivní kontroly.

Sdílejte tento test a pomozte nám získat další odpovědi...