.

Sportági edzők véleménye a nyújtásról és annak fontosságáról.

Üdvözlöm,

Kérem szánjon néhány percet az idejéből az alábbi kérdőív kitöltésére, hogy segítse a diplomamunkámat.

Biztosított
Survio
1

Az ön által edzett diákok ízületi mozgékonyságának általános állapota (kötöttségi szintje).

1-től 5-ös skálán mennyire gondolja kötöttnek az ön által edzett diákokat, ha az 1 nagyon beszűkült az ízületi mozgékonyságuk 5 az egyáltalán nem jellemző, hogy beszűkül az ízületi mozgékonyságuk.
2

Milyen korosztályban edzősködik?

Válaszon ki egy korosztályt lehetőség szerint 14 éveskortól 18 éves korig vagy ehhez legközelebb álló korcsoportot.
3

Milyen sportágban edzősködik?

4

Mennyi időt fordít az edzés végi nyújtásra?

Válasszon egy választ
5

Az Ön által kiválasztott korosztálynak egy héten hány edzése van?

6

Milyen hosszú az edzés?

Időtartam percben megadva.
7

Ön szerint, egy kevésbé merev izületű diáknak/fiatalnak jobbak a koordinációs képességei, mint egy merev ízületű diáknak/fiatalnak?

Ha 1-egyáltalán nem értek vele egyet 5- teljes mértékben egyetértek vele
8

Ön mennyire tartja fontosnak az edzés végig nyújtást?

1- egyáltalán nem érzem fontosnak 5- elengethetetlenül fontosnak tartom
9

Milyen módszerrel nyújtja az Ön által edzett gyerekeket?

Válasszon egy választ
10

Az oktatni kívánt technika és taktika elveszi az időt az edzés végi nyújtástól?

Válasszon egy választ
11

Ön szerint mennyi lenne az optimális idő amennyit rá kellene szánni az edzés végi nyújtásra?

Időtartam percben való megadása
12

Ön szerint időarányosan testnevelés órán többet nyújtanak a diákok, mint edzésen?

Válasszon egy választ
13

Minden edzés végén nyújtanak legalább 10 percet az Ön által edzett fiatalok?

Válasszon egy választ
14

Ha nem, akkor heti hányszor valósul meg az edzés végi nyújtás?

Az előző válaszra "nem" volt a válasz csak akkor kell kitölteni
15

Ön szerint az ízületi mozgékonyság mennyire hat a koordinációs képességekre?

Értékelje 1-től 5-ös skálán (ha az 1- egyáltalán nem gondolja, hogy összefüggés van, az 5- teljesmértékben azt gondolom, hogy összefüggésben van.)
16

A diákjai inkább az alsó végtag ízületeiben merevebbek?

Válasszon egy választ
17

A diákjai inkább a felső végtag ízületeiben merevebbek?

Válasszon egy választ
18

Az edzésen tapasztalta-e, hogy jobb koordinációs képességekkel rendelkeznek azok a diákok, akik kevésbé kötött izomzatúak?

Válasszon egy választ
19

Milyen körülmények között tudná megvalósítani a sportágához szükséges optimális képesség és hajlékonyság fejlesztését?

Fejtse ki néhány mondatban.