Umfrage zur Emotionsregulation von Wut bei Viertklässlern

Sehr geehrte Damen und Herren, bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

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1

Was macht dich wütend?

Bitte wählen Sie die Aussage aus, die am besten auf Sie zutrifft.
2

Wie gut kannst du deine Wut kontrollieren?

Bewerte deine Fähigkeit, deine Wut auf einer Skala von 1 bis 10.
3

Beschreibe eine Situation, in der du deine Wut erfolgreich bewältigt hast.

Bitte schreibe kurz über eine Situation, in der es dir gelungen ist, deine Wut zu regulieren.
4

Was denkst du hilft dir am besten dabei, deine Wut zu kontrollieren?

Bitte wähle die Antwort aus, die deiner Meinung nach am effektivsten ist.
5

Wie oft fühlst du dich wütend in einer Woche?

Bitte wähle die Option aus, die am besten auf dich zutrifft.
6

Was passiert mit dir, wenn du wütend bist?

Bitte wähle die Antwort aus, die am besten beschreibt, wie du reagierst, wenn du wütend bist.
7

Welche Auswirkungen hat Wut auf deine Stimmung?

Bitte bewerte, wie sich deine Stimmung durch Wut verändert.
8

Was würdest du tun, um deine Wut zu regulieren, wenn du wütend wirst?

Bitte wähle die Handlung aus, die du am wahrscheinlichsten ergreifen würdest.
9

Hast du jemals Hilfe bei der Bewältigung deiner Wut in Anspruch genommen?

Bitte wähle Ja, wenn du professionelle Hilfe in Anspruch genommen hast, ansonsten wähle Nein.
10

Was denkst du könnte dir helfen, deine Wut besser zu kontrollieren?

Bitte schreibe kurz darüber, welche Maßnahme dir helfen könnte, deine Wut zu regulieren.
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