.

Self-care

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
Dotazník na téma self-care
1

Pohlaví

Vyberte jednu odpověď
2

Věk

Vyberte jednu odpověď
3

Jaké činnosti pro Vás představují self-care?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
4

Jak často se věnujete fyzické aktivitě? (chůze, cvičení, sport,...)

Vyberte jednu odpověď
5

Kolik hodin denně průměrně spíte?

Vyberte jednu odpověď
question image
6

Dbáte na vyváženou stravu a dostatek tekutin?

Vyberte jednu odpověď
7

Kolik času průměrně trávíte péčí o vlasy?

Vyberte jednu odpověď
8

Chodíte ke kadeřnici/barberovi?

Vyberte jednu odpověď
9

Pokud navštěvujete kadeřnictví/barbera, je to z důvodu:

Vyberte jednu nebo více odpovědí
10

Kolik času Vám zabere denně péče o pleť?

Vyberte jednu odpověď
11

Kolik času trávíte s přáteli a rodinou?

Vyberte jednu odpověď
question image
12

Kolik času denně průměrně trávíte na telefonu/hraním počítačových her?

Vyberte jednu odpověď
13

Myslíte si, že věnujete hodně času péči o sebe?

Vyberte jednu odpověď
14

Máte nějaké překážky, které Vám brání věnovat se více self-care?

Vyberte jednu nebo více odpovědí