.
Gezond gewicht (in/rond de overgang)
Beste, neem alsjeblieft een paar minuten tijd om de volgende enquête in te vullen.
Beginnen
Beveiligd
Survio
1
Wat is je leeftijd?
Kies één antwoord
35-40
41-45
46-50
51-55
56-60
60+
2
Ben je al in de overgang?
Kies één antwoord
Nee
Weet ik niet zeker
Ja, ik zit nu in de overgang
Ik ben door de overgang heen
3
Heb je op dit moment een wens om af te vallen of op gewicht te blijven?
Kies één antwoord
Ja, ik wil afvallen
Ik wil vooral op gewicht blijven
Nee, dat is nu niet mijn focus
4
Heb je eerder geprobeerd om af te vallen? Zo ja, wat werkte wel en wat niet?
5
Wat vind je het lastigst aan gezonder eten of afvallen?
Kies één of meer antwoorden
Honger of trek
Weinig energie of motivatie
Verleidingen (feestjes, etentjes)
Eten met het gezin
Gebrek aan structuur en planing
Gebrek aan kennis over voeding
Anders (specificeer alstublieft)
6
Hoe belangrijk vind je het dat voeding past bij de rest van het gezin?
Kies één antwoord
Heel belangrijk
Best belangrijk
Maakt me niet zoveel uit
7
Herken je bij jezelf één of meer klachten sinds je in de overgang zit?
Heb je meerdere punten, vul dan in bij “anders”
Slechter slapen
Minder energie
Wisselende stemmingen
Meer buikvet/ gewichtstoename
Meer stressgevoel
Alles hierboven
Anders (specificeer alstublieft)
8
Zou je meer willen weten over hoe hormonen je gewicht beïnvloeden?
Kies één antwoord
Ja, absoluut
Misschien, als het duidelijk en praktisch is
Nee, dat interesseert me minder
9
Als je begeleiding zou willen hebben, hoe zou je dan het liefst begeleid willen worden?
Kies één antwoord
Individueel (1-op-1)
In een klein groepje (2-5) vrouwen
Online begeleiding
Combinatie van opties
10
Hoe vaak zou je het prettig vinden om begeleiding te hebben?
Kies één antwoord
Wekelijks
Om de week
Eens per maand
11
Wat spreekt jou meer aan?
Kies één antwoord
Een volledig programma van meerdere weken(met vaste thema’s)
Zelf beslissen wanneer je komt en wat er besproken wordt
Een soort van strippenkaart
12
Wat zou je willen leren of bespreken? (Bijv.voeding, hormonen, slaap, motivatie, stress, sport/beweging)
13
Wat zou voor jou een redelijke prijs zijn voor een uur 1:1 coaching?
Kies één of meer antwoorden
Minder dan €50
€50 - €65
€65 - €80
Meerdan €80 als het écht resultaat oplevert
14
Wat zou voor jou een redelijke prijs zijn voor een volledig (groeps-) programma van ca. 6 sessies?
Kies één of meer antwoorden
Tussen 250 en 300 euro
Tussen de 300 en 350 euro
Tussen de 350 en 400 euro
15
Zou je eerder kiezen voor een kort traject (3-5 sessies) of een volledig programma (minimaal 6 sessies)?
Kies één antwoord
Kort traject
Volledig programma
Weet ik nog niet
16
Mag de sessie plaatsvinden bij jou of mij thuis of liever in een aparte praktijkruimte?
Kies één of meer antwoorden
Mag bij mij thuis(mits niemand anders aanwezig)
Alleen in een officiële praktijkruimte
Mag bij jou thuis (mits niemand anders aanwezig)
Alleen face-to-face
Combi van face-to-face en online
Plaats en hoe maakt me niks uit
17
Heb je nog tips, wensen of ideeën die ik kan meenemen?
18
Wil je in de toekomst op de hoogte blijven van mijn plannen en zou je er over nadenken om door mij begeleid te worden?
Kies één of meer antwoorden
Ik wil op de hoogte blijven van je plannen
Ik denk er over na om door jou begeleid te worden voor voedingsadvies
Ik heb geen interesse in je plannen of voedingsadvies
Versturen