.

Miera stresu

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Mávate často pocit, že deň je príliš krátky na to, aby ste stihli urobiť všetko potrebné?

Vyberte jednu odpoveď
2

Keď máte veľa povinností a nestíhate jete rýchlo?

Vyberte jednu odpoveď
3

Máte pocit, že vám všetko ide nejako pomaly?

Vyberte jednu odpoveď
4

Skáčate druhým často do reči?

Vyberte jednu odpoveď
5

Máte tendenciu často dopovedať vetu za druhého?

Vyberte jednu odpoveď
6

Ak ide pred vami sviatočný vodič, chytí vás zlosť alebo ste nervózny?

Vyberte jednu odpoveď
7

Strácate rýchlo trpezlivosť, keď musíte stáť v rade?

Vyberte jednu odpoveď
8

Rozčuľujú vás bežné úkony, pretože vás odvádzajú od dôležitejšej práce?

Vyberte jednu odpoveď
9

Čítate knihy naprieč stránky, aby ste čítanie zvládli rýchlejšie?

Vyberte jednu odpoveď
10

Zaoberáte sa v myšlienkach alebo pri samotnom jednaní viacerými záležitosťami naraz?

Vyberte jednu odpoveď
11

Zaoberáte sa vo voľnom čase alebo na dovolenke pracovnými či rodinnými problémami?

Vyberte jednu odpoveď
12

Prednášate posledné slová vety alebo výroky rýchlejšie ako počiatočné?

Vyberte jednu odpoveď
13

► Je pre vás ťažké baviť sa o niečom, čo vás príliš nezaujíma?

Vyberte jednu odpoveď
14

Mávate na dovolenke alebo vo voľnom čase často pocit, že by ste mali niečo robiť?

Vyberte jednu odpoveď
15

Zostavujete si časový plán tak, že vám v ňom takmer nezostáva priestor na nečakané udalosti?

Vyberte jednu odpoveď
16

Mávate často zatnuté zuby, prípadne škrípete nimi?

Vyberte jednu odpoveď
17

Beriete si prácu aj domov, aby ste ju vo voľnom čase dokončili?

Vyberte jednu odpoveď
18

Porovnávate svoje úspechy s výsledkami druhých?

Vyberte jednu odpoveď
19

Sprevádzate svoje výroky často zatnutými päsťami, aby ste slovám dodali náležitý dôraz?

Vyberte jednu odpoveď
20

Ste so svojou prácou, prípadne aj s rodinným životom nespokojní?

Vyberte jednu odpoveď