.

Gymnasiearbete

Hej, skulle du kunna få ta några minuter av din tid för att fylla i följande enkät.

Säkrad
Hur påverkas du av social media?
1

Vilket kön identifierar du dig som?

Välj ett eller flera svar
2

Hur ofta använder du din mobiltelefon innan du går och lägger dig?

Välj ett svar
3

Hur lång tid spenderar du vanligtvis på din social media innan du somnar?

Välj ett svar
4

Tycker du att din sömn påverkas när du använder sociala medier strax innan du går och lägger dig?

Välj ett svar
5

Hur ofta känner du dig trött på morgonen, efter att ha använt sociala medier sent på kvällen?

Välj ett svar
6

Känner du att sociala medier bidrar till att du känner dig stressad i din vardag?

Välj ett svar
7

Upplever du att antalet notiser eller meddelanden du får på sociala medier påverkar din förmåga att hantera stress?

Välj ett svar
8

Tror du att du blir mer stressad av att jämföra dig med andra på sociala medier?

Välj ett svar
9

Har du svårt att sluta använda sociala medier, även när du vet att du borde göra något annat (t.ex. studera, sova)?

Välj ett svar
10

Har du känt oro eller obehag när du inte kunnat använda sociala medier under en längre period?

Välj ett svar
11

Känner du att du mår bättre, både mentalt och känslomässigt, när du tar en paus från sociala medier?

Välj ett svar