.

VÝŽIVA MLADÝCH SPORTOVCŮ

Dobrý den, mé jméno je Markéta Štádlíková a jsem studentkou oboru Výživa a potraviny na ČZU v Praze. Ve své diplomové práci se věnuji výživě mladých sportovců. A v této souvislosti bych vás ráda požádala o vyplnění tohoto dotazníku. Dotazník je zcela anonymní a bude sloužit pouze pro účely mé diplomové práce. Dotazník obsahuje 23 otázek a jeho vyplnění Vám zabere asi 10 minut. Předem Vám děkuji za Vaši ochotu a čas, který věnujete vyplnění dotazníku.

A pokud nějaké otázce nebudeš rozumět nebo si nebudeš vědět rady, můžou ti pomoci rodiče :-)

Zabezpečeno
Výživa mladých sportovců
1

Kolik je ti let?

Použijte pouze číslice
Výživa mladých sportovců
2

Jaké je tvé pohlaví?

Vyberte jednu odpověď
Výživa mladých sportovců
3

Jaký sport provozuješ nejčastěji?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
Výživa mladých sportovců
4

Jak často trénuješ?

Vyberte jednu odpověď
Výživa mladých sportovců
5

Kolik času ti zabere jeden trénink?

Vyberte jednu odpověď
Výživa mladých sportovců
6

Stravuješ se ve školní jídelně?

Vyberte jednu odpověď
Výživa mladých sportovců
7

Kolik jídel za den běžně sníš?

Vyberte jednu odpověď
Výživa mladých sportovců
8

Která z následujících jídel běžně konzumuješ během dne? (zaškrtnout všechna, která platí)

Vyberte jednu nebo více odpovědí
Výživa mladých sportovců
9

Stravuješ se v rychlém občerstvení?

Vyberte jednu odpověď
Výživa mladých sportovců
10

Jak často?

Vyberte jednu odpověď
Výživa mladých sportovců
11

V jakém nejčastěji? (McDonald, KFC, Burger King, Kebab, atd..)

Pokud se v rychlém občerstvení nestravuješ, napiš ,,žádný"
Výživa mladých sportovců
12

Jak často jíš ovoce?

Vyberte jednu odpověď
Výživa mladých sportovců
13

Jak často jíš zeleninu?

Vyberte jednu odpověď
Výživa mladých sportovců
14

Konzumuješ doplňky stravy? (např. proteiny, vitaminy, iontové nápoje)

Vyberte jednu odpověď
Výživa mladých sportovců
15

Jak často piješ energetické nápoje?

Vyberte jednu odpověď
Výživa mladých sportovců
16

Myslíš si, že víš, co je zdravá výživa?

Vyberte jednu odpověď
Výživa mladých sportovců
17

Odkud čerpáš informace o výživě?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
Výživa mladých sportovců
18

Která živina by měla mít vyšší podíl u silových sportovců oproti nesportujícímu člověku?

Vyberte jednu odpověď
Výživa mladých sportovců
19

Víš co je to vláknina?

Vyberte jednu odpověď
Výživa mladých sportovců
20

Co podle tebe nepatří mezi zdroje vlákniny?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
Výživa mladých sportovců
21

Kolik vody je potřeba denně vypít?

Vyberte jednu odpověď
Výživa mladých sportovců
22

V které z uvedených potravin je nejvíce vitaminu C?

Vyberte jednu odpověď
Výživa mladých sportovců
23

Víš, co je bazální metabolismus (BMR)?

Vyberte jednu odpověď
Výživa mladých sportovců

Mockrát Vám děkuji za vyplnění!