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Encuesta sobre tus hábitos deportivos

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
Survio
1

¿Desayunas antes de entrenar?

Selecciona una de las siguientes opciones.
2

¿Qué sueles comer antes de entrenar?

Selecciona una de las siguientes opciones.
3

¿Tomas algo durante el entrenamiento?

Selecciona una de las siguientes opciones.
4

¿Cuántas veces entrenas a la semana?

Ingresa el número aproximado de veces que entrenas a la semana.
5

¿Qué tipo de deporte practicas?

Describe el tipo de deporte que sueles practicar.
6

¿Cuál es tu objetivo principal al practicar deporte?

Selecciona el objetivo principal que tienes al realizar actividad física.
7

¿Realizas algún tipo de calentamiento antes de entrenar?

Selecciona una de las siguientes opciones.
8

¿Qué te motiva a seguir practicando deporte?

Indica qué es lo que te impulsa a continuar con tu rutina deportiva.
9

¿Realizas alguna actividad de recuperación después de entrenar?

Describe si realizas alguna actividad específica para la recuperación muscular post-entrenamiento.
10

¿Qué importancia le das a la alimentación en tu rendimiento deportivo?

Indica qué relevancia tiene para ti la alimentación en tus resultados deportivos.