.

Vliv sociálních sítí na psychické zdraví člověka

Dobrý den, budeme rády za vyplnění tohoto dotazníku, jenž slouží jako opora pro zpracování seminárního projektu.

Sociální sítě ovlivňují každého z nás, a tak i tento čas může být pro Vás přínosnou sebereflexí a pozastavením se nad tím, zda Vám sociální sítě spíše dávají nebo berou.

Děkujeme za Váš čas.

Klára Bocková a Kristýna Dušková

Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
Vliv sociálních sítí na psychické zdraví člověka

I. Základní informace - Já a sociální sítě

1

Věk

Vyberte jednu odpověď
2

Pohlaví

Vyberte jednu nebo více odpovědí
3

Studium/práce

Vyberte jednu nebo více odpovědí
4

Kolik času denně trávíte na sociálních sítích?

Vyberte jednu odpověď, která nejlépe odpovídá vašemu chování.
5

Na kterých sociálních sítích trávíte nejvíce času?

Prosíme zaškrtnout max. 3 odpovědi.
6

K čemu nejčastěji sociální sítě využíváte?

Prosíme zaškrtnout max. 3 odpovědi.
7

Považujete používání sociálních sítí za každodenní součást vás?

Vyberte jednu odpověď
8

Dokážete si představit každodenní život bez sociálních sítí?

Vyberte jednu odpověď
9

Myslíte si, že jste závislý/á na sociálních sítích?

10

Myslíte si, že na sociálních sítích trávíte zbytečně mnoho (nadbytečného) času?

Vyberte jednu odpověď
11

Jaké jsou nejčastější témata, která sledujete na sociálních sítích?

Uveďte témata, která vás nejvíce zajímají na sociálních sítích.

II. Psychické zdraví

12

Do jaké míry vás sociální sítě ovlivňují?

Ohodnoťte vliv na škále 1 až 5, kde 1 znamená málo a 5 znamená velmi.
13

Myslíte si, že vás ovlivňují spíše POZITIVNĚ nebo NEGATIVNĚ?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
14

Cítíte se někdy kvůli obsahu na sociálních sítích...

Prosíme o zaškrtnutí max. 3 odpovědí.
15

Zažili jste někdy tzv. FOMO ("fear of missing out") kvůli sociálním sítím?

Vyberte jednu odpověď
16

Máte někdy potřebu porovnávat svůj život s ostatními na sociálních sítích?

Vyberte jednu odpověď
17

Ovlivňují sociální sítě vaše sebevědomí?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
18

Pozitivně nebo negativně?

Vyberte jednu odpověď
19

Cítíte se někdy více sebevědomě na sociálních sítích než pak ve skutečném životě?

Vyberte jednu odpověď
20

Zažili jste někdy pocit úzkosti nebo smutku v důsledku používání sociálních sítí?

Vyberte jednu odpověď
21

Pocítili jste někdy příznaky deprese v důsledku používání sociálních sítí?

Vyberte jednu odpověď
22

Jak často se setkáváte s negativními projevy na sociálních sítích?

Vyberte možnost ve shodě s vašimi zkušenostmi.
23

Dokážete si při používání sociálních sítí udržet kritický pohled na zobrazovaný obsah?

Vyberte jednu nebo více odpovědí

III. Rovnováha a detox

24

Vyzkoušeli jste si někdy digitální detox (omezení používání sociálních sítí)?

Vyberte jednu odpověď
25

Pokud ANO, podařilo se vám dodržet digitální detox po celou vámi plánovanou dobu?

Vyberte jednu odpověď
26

Jak dlouhý byl váš nejdelší digitální detox?

Vyberte jednu odpověď
27

Jaký byl váš důvod k digitálnímu detoxu?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
28

Pokud jste zažili digitální detox, jaké to pro vás bylo?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
29

Jaké výhody jste během detoxu zaznamenal(a)?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
30

Často pociťuji potřebu digitálního detoxu, ale jen zřídka ji skutečně realizuji.

31

Myslíte si, že digitální detox může dlouhodobě zlepšit psychické zdraví?

Vyberte jednu odpověď

Děkujeme a přejeme vám, ať vás sociální sítě příliš nesvazují a nenarušují váš osobní klid.

32

Vytvořit dotazník