.

Sportliche Belastung, Stressbewältigung und mentales Wohlbefinden bei männlichen Volleyballspielern im Leistungsbereich

Hinweis: Die Umfrage ist anonym. Die Daten werden ausschließlich im Rahmen einer schulischen Seminararbeit verwendet. Bitte beantworte die Fragen ehrlich und vollständig.

Gesichert
Survio
1

Alter:

2

Spielklasse:

(z.B. Regionalliga, Bayernliga, ...)
3

Wie viele Jahre spielst du bereits Volleyball im Leistungsbereich?

4

Wie oft trainierst du durchschnittlich pro Woche?

Wählen Sie eine Antwort
5

Spielst du zusätzlich noch in anderen Teams?

(z.B. Mixed Mannschaften, Auswahlmannschaften, ...)
6

Wie belastend empfindest du dein wöchentliches Training aktuell?

Geben Sie an, zu welchem Wert Sie tendieren
0
gar nicht belastend
sehr stark belastend
7

Wie sehr belastet dich der Wettkampfdruck in entscheidenden Spielsituationen?

(z.B. Satzbälle, Rückstände, ...)
0
gar nicht belastend
sehr stark belastend
8

Wie oft fühlst du dich nach einer Trainingswoche mental erschöpft?

9

Welche der folgenden Strategien nutzt du, um mit Stress umzugehen?

(Mehrfachantwort möglich)
10

Wie hilfreich empfindest du deine persönlichen Strategien zur Stressbewältigung?

Geben Sie an, zu welchem Wert Sie tendieren
0
gar nicht hilfreich
sehr hilfreich
11

Hast du jemals gezielt mentales Training gemacht?

12

Welches mentales Training hast du ausgeübt?

Nur beantworten, wenn du bei der vorherigen Frage Ja angekreuzt hast!
13

Wie zufrieden fühlst du dich momentan im Allgemeinen mit deinem sportlichen Alltag?

Geben Sie an, zu welchem Wert Sie tendieren
0
gar nicht zufrieden
sehr zufrieden
14

Wie oft fühlst du dich im Zusammenhang mit Volleyball psychisch überfordert oder ausgelaugt?

Wählen Sie eine Antwort
15

Hast du das Gefühl, dass der Volleyballsport insgesamt eher positiv auf dein mentales Wohlbefinden wirkt?

Geben Sie an, zu welchem Wert Sie tendieren
0
überhaupt nicht
sehr stark