.

DIGITÁLNY DETOX: Ako mediálne technológie ovplyvňujú náš životný štýl?

Dobrý deň, vitajte v dotazníku.

Dnes sú mediálne technológie všade okolo nás. Používame ich na komunikáciu, zábavu a získavanie informácií. Čoraz viac ľudí však pociťuje potrebu "digitálneho detoxu", teda času stráveného bez technológií. Tento dotazník sa snaží zistiť, aký vplyv majú technológie na našu každodennú existenciu a ako sa cítime, keď na chvíľu odložíme naše zariadenia.

Vaše názory sú pre nás dôležité a pomôžu nám lepšie pochopiť, ako technológie ovplyvňujú naše životy. Ďakujeme za váš čas a ochotu podeliť sa o svoje skúsenosti! Prosím, pokračujte v odpovedaní na otázky. Všetky odpovede sú anonymné a budú použité len na výskumné účely.

Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1

Používate digitálne technológie každý deň?

Vyberte jednu odpoveď
2

Aké zariadenie používate najčastejšie?

Vyberte jednu odpoveď
3

Ktoré z nasledujúcich aktivít vykonávate najčastejšie na svojich digitálnych zariadeniach?

Vyberte všetky, ktoré sa vás týkajú.
4

Máte pocit, že digitálne technológie zlepšili vašu schopnosť komunikovať s ostatnými?

Vyberte jednu odpoveď
5

Myslíte si, že používanie digitálnych technológií nahrádza osobnú komunikáciu vo vašich vzťahoch?

Vyberte jednu odpoveď
6

Aké nevýhody vnímate pri digitálnej komunikácii?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
7

Akým spôsobom sociálne médiá ovplyvňujú vaše vzťahy s ostatnými?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
8

Máte pocit, že mediálne technológie (napr. sociálne siete, správy, internet) majú významný vplyv na vašu psychickú pohodu?

Vyberte jednu odpoveď
9

Ktoré z nasledujúcich účinkov na psychickú pohodu pociťujete v súvislosti s používaním mediálnych technológií?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
10

Ktoré aktivity vám pomáhajú obnoviť psychickú pohodu po čase strávenom s médiami?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
11

Všimli ste si, že dlhé hodiny strávené pred obrazovkami spôsobujú bolesti alebo napätie v oblasti očí, krku alebo chrbta?

Vyberte jednu odpoveď
12

Koľko hodín denne sa venujete fyzickej aktivite (napr. chôdza, beh, cvičenie) v porovnaní s časom stráveným na technológiách (napr. sledovanie obrazoviek, sociálne siete)?

Vyberte jednu odpoveď
13

Aké fyzické príznaky pociťujete po dlhšom čase strávenom pred obrazovkou?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
14

Ako vplýva používanie mediálnych technológií na váš spánkový režim?

Vyberte jednu odpoveď
15

Pociťujete, že máte viac problémov s pohybom v dôsledku dlhého sedenia alebo používania mobilných zariadení?

Vyberte jednu odpoveď
16

Máte pocit, že ste preťažený/á množstvom informácií, ktoré denne dostávate prostredníctvom digitálnych technológií?

Vyberte jednu odpoveď
17

Ktoré z nasledujúcich pocitov najviac zažívate v súvislosti s informačným preťažením?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
18

Myslíte si, že časté používanie médií alebo internetu počas pracovného času narúša vaše sústredenie na pracovné úlohy?

Vyberte jednu odpoveď
19

Ktoré z nasledujúcich aspektov vašej práce sú ovplyvnené používaním mediálnych technológií?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
20

Ako reagujete, keď pociťujete, že vás technológie pri práci príliš rozptyľujú?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
21

Máte pocit, že mediálne technológie (napr. internet, televízia, sociálne siete) výrazne ovplyvňujú spôsob, akým trávite svoj voľný čas?

Vyberte jednu odpoveď
22

Zoraďte nasledujúce aktivity podľa toho, ako ich preferujete tráviť vo svojom voľnom čase.

1 = najviac preferovaná aktivita, 5 = najmenej preferovaná
Vytvoriť dotazník