.
Self care
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1
Gotowa/y?
Oto kwestionariusz samopomocy - ma na celu pomoc w sprecyzowaniu, czego potrzebujesz w danej chwili i co mogłoby pomóc. Jeśli czujesz się niekomfortowo z jakimś pytaniem, możesz je pominąć! Pamiętaj, nikt cię nie ocenia, a odpowiedzi zobaczysz tylko tym <3
Tak
Nie, potrzebuję chwili
2
jak się czujesz?
Pod kątem emocjonalnym i psychicznym - bodźce i poczucie ciała w następnym oytaniu
Jest super! :D
Dobrze :)
Okej / normalnie
Smutno mi
Źle
Okropnie
Mam shut down
Mam atak paniki / meltdown
Wyślij
Stwórz ankiety online