.

Encuesta sobre hábitos alimenticios de personas que van al gimnasio

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
1

¿Con qué frecuencia consumes frutas y verduras?

Selecciona la opción que mejor refleje tu hábito alimenticio.
2

¿Cómo calificarías tu alimentación actual?

Califica tu alimentación en una escala del 1 al 10, donde 1 es muy poco saludable y 10 es muy saludable.
3

¿Sueles consumir alimentos procesados?

Indica si sueles consumir alimentos que son altamente procesados.
4

¿Lees las etiquetas nutricionales de los alimentos que compras?

Selecciona la opción que mejor describa tu comportamiento al leer etiquetas nutricionales.
5

¿Tomas suplementos alimenticios?

Indica si sueles consumir algún tipo de suplemento alimenticio, como proteínas en polvo o vitaminas.
6

¿Cuántos vasos de agua consumes al día?

Ingresa la cantidad aproximada de vasos de agua que bebes diariamente.
7

¿Tienes algún tipo de restricción alimenticia?

Describe si tienes alguna restricción alimenticia, como intolerancias o alergias.
8

¿Qué tan importante consideras la nutrición en tu rutina de entrenamiento?

Evalúa la importancia que le das a la nutrición en tu vida fitness.
9

¿Prefieres cocinar tus propias comidas o comprar comida preparada?

Selecciona tu preferencia entre cocinar en casa o comprar comida ya hecha.