.

Zdravý Životný Štýl

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Ako často cvičíte alebo sa venujete fyzickej aktivite?

Vyberte jednu odpoveď
2

Ako hodnotíte svoj stravovací režim?

Vyberte jednu odpoveď
3

Máte niektoré osobné techniky alebo rituály na udržanie duševného zdravia?

4

Koľko hodín spánku zvyčajne získavate v noci?

Vyberte jednu odpoveď
5

Aké faktory vás motivujú k zlepšeniu vášho životného štýlu?

6

Ktoré preventívne opatrenia vykonávate pravidelne?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
7

Ktoré aspekty vášho zdravého životného štýlu považujete za najťažšie udržateľné a prečo?

background