.

Chémia dychu

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
Chémia dychu
1

Zažívaš často stresové situácie?

Vyberte jednu odpoveď
2

Všimol/a si si niekedy,že sa tvoj dych mení.keď si pod stresom?

Vyberte jednu odpoveď
3

Skúšal/a si niekedy vedomé dýchacie techniky na zvládanie stresu?

Vyberte jednu odpoveď
4

Máš pocit,že hlboké dýchanie pomáha cítiť sa pokojnejšie?

Vyberte jednu odpoveď
5

Ako by si popísal svoj štandardný dych?

Vyberte jednu odpoveď
6

Myslíš si,že by si vedel/a zaradiť dychové cvičenie do svojho každodenného života?

Vyberte jednu odpoveď