.

Vliv elektroniky na spánek

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
Vliv elektroniky na spánek

Dobrý den,

chtěli bychom vás poprosit o vyplnění krátkého dotazníku, který se zaměřuje na to, jak elektronická zařízení ovlivňují náš spánek.

Vyplnění vám zabere přibližně 5 minut.

Dotazník je anonymní a všechny informace budou použity k tomuto výzkumu.

1

Jaký je Váš věk?

Vyberte jednu odpověď
2

Jaké je Vaše pohlaví?

Vyberte jednu odpověď
3

Jaká je průměrná doba Vašeho spánku?

Vyberte jednu odpověď
4

Jaké elektronické zařízení používáte nejčastěji, než jdete spát?

Vyberte jednu odpověď
5

Kdy před spánkem naposledy toto zařízení použijete?

Vyberte jednu odpověď
6

co na el. zařízeních sledujete/děláte, než jdete spát?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
7

Setkali jste se někdy s pojmem modré světlo

Vyberte jednu odpověď

Modré světlo = nachází se v mobilu, televizi, notebooku, počítači… blokuje zvyšování hormonu melatoninu, který způsobuje únavu


8

Používáte některé z opatření, které chrání očí před modrým světlem?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
9

Přemýšleli jste někdy nad tím, že by jste před spaním vyměnili elektroniku například za knihu, ale nakonec jste stejně elektroniku použili?

Vyberte jednu odpověď
10

Pokud jste v předchozí otázce odpověděli ano, proč si myslíte, že k tomu došlo?

Vytvořit dotazník