.
Depresja
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
1
Odczuwanie smutku i przygnębienia
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Nie jestem smutny ani przygnębiony
Często odczuwam smutek i przygnębienie
Przeżywam stale smutek, nie mogę się uwolnić od niego
Jestem stale smutny i nieszczęśliwy, jest to nie do wytrzymania
2
Martwienie się o przyszłość
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Nie przejmuję się zbytnio swoją przyszłością
Często martwię się o swoją przyszłość
Obawiam się, że w przyszłości nic dobrego mnie nie czeka
Czuję, że przyszłość jest beznadziejna i nic tego nie zmieni
3
Uważasz, że zaniedbujesz swoje obowiązki?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Sądzę, że nie popełniam większych zaniedbań
Sądzę, że czynię więcej zaniedbań niż inni
Kiedy zastanawiam się nad sobą, widzę mnóstwo błędów i zaniedbań
Jestem zupełnie niewydolny i wszystko robię źle.
4
Jesteś zadowolony z siebie?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
To co robię sprawia mi przyjemność
Nie cieszy mnie to co robię
Nic mi teraz nie daje prawdziwego zadowolenia
Nie potrafię przeżywać zadowolenia i przyjemności. Wszystko mnie nuży
5
Czy często masz poczucie winy?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Nie czuję się winnym ani wobec siebie, ani wobec innych
Dosyć często mam wyrzuty sumienia
Bardzo często czuję, że zawiniłem
Stale mam poczucie winy
6
Zadowolenie z siebie
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Jestem z siebie zadowolony
Nie jestem z siebie zadowolony
Czuję do siebie niechęć
7
Czy czujesz się gorszy od innych?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Nie czuję się gorszy od innych ludzi
Stale potępiam siebie za popełnione błędy
Zarzucam sobie, że jestem nieudolny i popełniam błędy
8
Często chce Ci się płakać?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Nie płaczę częściej niż zwykle
Płaczę częściej niż dawniej
Ciągle chce mi się płakać
9
Jesteś ostatnio bardziej nerwowy i rozdrażniony?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Nie jestem bardziej podenerwowany niż dawniej
Jestem bardziej nerwowy i przykry niż dawniej
Stale jestem zdenerwowany lub rozdrażniony
Wszystko co dawniej mnie drażniło, stało się obojętne
10
Czy ostatnio miewasz większe problemy z podejmowaniem różnych decyzji?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Decyzję podejmuję łatwo, tak jak dawniej
Częściej niż kiedyś odwlekam podjęcie decyzji
Mam dużo trudności z podjęciem decyzji
11
Czy uważasz, że wyglądasz gorzej i mniej atrakcyjnie niż kiedyś?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Sądzę, że wyglądam nie gorzej niż dawniej
Martwię się tym, że wyglądam staro i nie atrakcyjnie
Czuję, że wyglądam coraz gorzej
Jestem przekonany, że wyglądam okropnie i odpychająco
12
Czy masz większe trudności z wykonywaniem różnych prac i zadań?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Mogę pracować jak dawniej
Z trudem rozpoczynam każdą czynność
Z wielkim wysiłkiem zmuszam się do zrobienia czegokolwiek
13
Masz kłopoty ze snem?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Sypiam dobrze, jak zwykle
Sypiam gorzej niż dawniej
Rano budzę się 1-2 godzin za wcześnie i trudno jest mi ponownie usnąć
Budzę się kilka godzin za wcześnie i nie mogę usnąć
Inna
14
Czy męczysz się bardziej niż zwykle?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Nie męczę się bardziej niż dawniej
Męczę się znacznie łatwiej niż kiedyś
Męczę się wszystkim co robię
15
Czy masz kłopoty z apetytem?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Mam apetyt nie gorszy niż dawniej
Mam trochę gorszy apetyt
Apetyt mam wyraźnie gorszy
Wyślij
Stwórz ankiety online