.

Psychické vyhorenie - sila stresu

Pekný deň,

prosím venujte chvíľku vašho času aby ste vyplnili nasledovný dotazník.

Ďakujem krásne <3

(hej je to anonymné)

Zabezpečené
1

Váš vek?

Vyberte jednu odpoveď
2

Vaše pohlavie?

Vyberte jednu odpoveď
3

Trpíte zdravotnými problemámi? (dlhodobo)

(zažívacie ťažkosti, krvné problémy, dýchacie ťažkosti, bolesť hlavy a pod.)
4

Trápi vas porucha spánku?

(ťažké zaspávanie či nespavosť)
5

Ak študuješ tak čo, ak pracuješ tak aká profesia?

(stači všeobecnú sféru, ak popri škole pracješ, napíš obidve sférý))
6

Do akej miery ste spokojný so svojím zamestnaním/školou?

Vyberte jednu odpoveď
7

Čo je pre teba na tvojom zamestnaní/škole najviac záťažová povinnosť, a naopak čo zasa "obľúbená"?

(čo ťa baví najmenej a čo zasa najviac)
8

Spôsobuje ti stres či úzkosť ak máš ísť do práce/školy?

Vyberte jednu odpoveď
9

Zažili ste niekedy syndrom vyhorenia?

(nechuť do života, nevládnosť, chuť všetko ukončiť)
10

Kedy si myslíte že je správny čas to začať riešiť ?

(už pri malych náznakoch, ak neviete čo so sebou a pod..)
11

Čomu sa najviac vo voľnom čase venujete

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
12

Ako veľmi ste spokojný s využívaním vášho voľného času?

(10 - najviac spokojný)
13

Čo vám najviac spôbuje stres?

(všeobecne, mimo práce či školy)
14

Ako často ste pod tlakom stresu?

Vyberte jednu odpoveď
15

Stretávate sa s ľudmi ktorý nejako negatívne ovplyvňuju váš život, či vaše zmýšľanie?

Vyberte jednu odpoveď
16

Čo robíte ak ste v strese?

(ako sa ho snažíte zbaviť)
17

S kým sa radíte, alebo za kým najčastejšie idete ak ste v strese alebo vás niečo trápi?

18

Myslíte si že alkohol je riešením ?

Vyberte jednu odpoveď
19

Čím by sa dalo podľa vás predísť týmto stavom ?

(stavom beznádeje, úzkostiam, vyhoreniam, depresiam)