Scheda progetto Un miglio al giorno
destinatari: studenti e insegnanti della scuola primaria, dell’infanzia e secondaria di I° grado; genitori.
Tema di salute: benessere e movimento all’aria aperta; contrasto alla sedentarietà.
Obiettivi: promuovere il movimento e l’attività all’aria aperta come parte integrante della giornata a scuola;
diffondere nella comunità scolastica informazioni e conoscenze sui benefici dell’attività motoria.
Sintesi dell’iniziativa: Nelle scuole aderenti al progetto si prevede che tutti i giorni, durante l’orario scolastico, le classi a rotazione, accompagnate dagli insegnanti, escano dall’edificio scolastico per coprire la distanza di un miglio (circa 1600 metri) a passo svelto. In caso di maltempo tale da impedire l’uscita, un’attività di movimento viene comunque svolta in palestra, o dove possibile, in luogo riparato.
L’attività non necessita di attrezzature, solo di un abbigliamento comodo per passeggiare; permette però di allenare il fisico e ossigenare la mente, contrastando in quanto pratica quotidiana la sedentarietà.
Allo scopo di facilitare la partecipazione, è previsto un percorso di formazione rivolto ai docenti che sarà costituito da una giornata ad inizio anno scolastico e da un incontro di monitoraggio/valutazione a fine percorso. La formazione sarà accreditata sul portale S.O.F.I.A.
Si stimoleranno gli insegnanti a lavorare sul miglioramento dello stile di vita anche in tema di alimentazione.
Per ogni Istituto aderente dovrà essere individuato un referente del progetto tra i docenti partecipanti, che sia da interfaccia con l'ASL.
L'adesione degli insegnanti alla giornata formativa richiede la compilazione del modulo sottostante e l'invio all'indirizzo e-mail; le istruzioni per la partecipazione degli istituti e delle classi al progetto verranno comunicate successivamente ai Dirigenti Scolastici.
Riferimenti e adesioni:
dott.ssa. Sonia Mazzetto, SSD Promozione della Salute, tel. 011.8212311; Segreteria tel. 011 8212358.
email: smazzetto@aslto4.piemonte.it
Adesioni al progetto: entro il 31 ottobre 2024 tramite scheda allegata.