.

Dotazník o dopamíne

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Ako vnímate dopamín?

Vyberte jednu odpoveď, ktorá najviac zodpovedá vašim pocitom.
2

Hodnotenie dopamínu

Ohodnoťte dopamín na stupnici od 1 do 10, pričom 1 znamená veľmi negatívny vplyv a 10 veľmi pozitívny vplyv.
3

Ako sa dopamín prejavuje vo vašom živote?

Napíšte krátku odpoveď, ako zaznamenávate vplyv dopamínu vo vašom každodennom živote.
4

Máte skúsenosť so závislosťou na dopamíne?

Vyberte jednu odpoveď, ktorá najviac zodpovedá vašej skúsenosti.
5

Ako vnímate riziko závislosti na dopamíne?

Ohodnoťte svoje vnímanie rizika závislosti na dopamíne na stupnici od 1 do 10, pričom 1 znamená veľmi nízke riziko a 10 veľmi vysoké riziko.
6

Dôležitosť regulovania dopamínu

Napíšte, prečo považujete za dôležité mať schopnosť regulovať hladinu dopamínu vo vašom organizme.
7

V akých ľudských aspektoch je dopamín podstatný?

Vyberte všetky možnosti, kde sa domnievate, že dopamín hrá dôležitú úlohu.
8

Ako ovplyvňuje dopamín váš emocionálny stav?

Vyberte jednu odpoveď, ktorá najviac zodpovedá, ako dopamín ovplyvňuje vašu emocionálnu rovnováhu.
9

Aké sú vaše skúsenosti s regulovaním hladiny dopamínu?

Napíšte krátku odpoveď, popíšte, ako sa vám darí regulovať hladinu dopamínu vo vašom organizme.
10

Aké opatrenia podnikáte na minimalizáciu rizika závislosti na dopamíne?

Napíšte, aké kroky podnikáte alebo plánujete podniknúť na minimalizáciu rizika závislosti na dopamíne vo vašom živote.