.
Spánok
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
Uveďte pohlavie
muž
žena
2
Uveďte vek
0-15
15-25
25-50
50 a viac
3
Koľko hodín v noci spíte?
menej ako 6 hodín
6-7 hodín
7-8 hodín
8-9 hodín
4
Prebúdzate sa počas noci?
spím celú noc bez prebudenia
prebúdzam sa 1-2 krát
prebúdzam sa často
5
Pociťujete počas dňa únavu?
áno, často
občas
nikdy
6
Máte problémy so zaspávaním?
áno, pravidelne
občas
nikdy
7
Používate pred spaním technológie (mobil, počítač)?
áno, pravidelne
občas
nikdy
8
Pijete poobede kávu alebo energetické nápoje?
áno, pravidelne
občas
nie, nikdy
9
Máte pravidelný spánkový režim (chodenie spať a vstávanie každý deň v rovnakom čase)?
áno, vždy
väčšinou
občas
nie, nikdy
10
Aký je váš postoj k odpočinku cez deň?
rád/a si pospím cez deň
občas si dám krátky spánok
nepotrebujem spánok cez deň
Odoslať
Vytvoriť dotazník