Jak se umíte vypořádat se stresem?

Dobrý den, ráda by Vás požádala o vyplnění dotazníku k mé bakalářské práci na téma Působení stresu u středního managementu a dopady na zdraví a psychiku osobnosti.

Děkuji mockrát, Michaela Lehningová

Zabezpečeno

Survio

Vytvořit dotazník

Jak se umíte vypořádat se stresem?

Jaké je Vaše pohlaví

Kolik je Vám let

Jaké je Vaše nejvyšší dosažené vzdělání?

Jak důležitá je pro Vás potřeba uspět?

Kolikrát jste si vzali volno z práce kvůli stresu?

Domníváte se, že jste lidmi vnímáni jako osoba, která dokáže zachovat v krizové situaci chladnou hlavu?

Kterou z uvedených činností byste se doma nejefektivněji zbavili stresu a uvedli se do stavu uvolnění po obzvlášť náročné celodenní práci v kanceláři.

Vyhovuje Vám práce v časovém stresu?

Domníváte se, že moderní doba klade na člověka po psychické stránce mnohem větší nároky než třeba doba před 40 lety?

Jste nenadále požádáni, abyste vzhledem k rodinné krizi přes víkend dohlíželi na bratrancovi tři nezbedné děti. Jakou to ve Vás vyvolá reaci?

Už jste nějaký předmět poškodili jen proto, že jste pociťovali vnitřní napětí?

Shledáváte, že Vás občas rozčílí malicherné, téměř bezvýznamné záležitosti?

Jak přistupujete k nezbytnému osvojování nových dovedností?

Co pro Vás představuje pracovní volno o víkendu?

Jak se cítíte, když se u Vás doma maluje anebo když tam jsou prováděny různé úpravy?

Máte přátele, kterým můžete zcela důvěřovat a jimž se můžete případně svěřit se svými skličujícími problémy?

Máte dojem, že nyní žijete ve světě, v němž vládne nelítostná konkurence v takové míře, jako ještě nikdy v minulosti?

Probíráte někdy své pocity s jinými lidmi?

Pouštíte se do stále náročnějších úkolů?

Co soudíte o práci na několika úkolech najednou?

Jak často se zlobíte a rozčilujete, když se dopustíte nějaké chyby anebo když se události nevyvíjí tak, jak očekáváte?

Už jste někdy zkusili bojovat se stresem pomocí nějakých léčiv?

Došlo někdy u Vás ke zhoršení zdravotního stavu proto, že onemocněl nebo zemřel někdo z Vašich blízkých?

Trpěli jste někdy stresem kvůli zkouškám?

Jaký máte názor na alternativní metody léčby, třeba na akupunkturu pro zmírnění stresu?

Vyvedla Vás někdy z rovnováhy žádost o vykonání drobné domácí práce, například mytí nádobí nebo posekání trávníku?

Nakolik je pro Vás snadné úplně vypnout, všechno pustit z hlavy a zcela se uvolnit?

Stává se Vám, že na Vás jedna záležitost doléhá a přitom jiná začně trápit Vaši mysl?

Uvízli jste v dopravní zácpě. Který z následně uvedených pocitů asi bude nejintenzivnější?

S postupujícím stářím pociťujete více anebo méně napětí?Vyberte jednu Vám nejbližší odpověď

Jak pohlížíte na případné stěhování do jiného domu?

Zhoršila se někdy kvalita Vašeho sexuálního života z toho důvodu, že Vás stresovala nebo duševně vyčerpávala práce?

Trpěli jste stresem v důsledku toho, že jste se museli vzdát třeba požitku z kofeinu či nikotinu?

Jaké je Vaše zaměstnání v rámci středního managementu

Souhlasíte se zveřejněním výsledků do mé bakalářské práce?