.

Spánková deprivace

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
Spánková deprivace u pomáhajících profesí
1

Kolik je Vám let?

Vyberte jednu odpověď
2

Jaké je Vaše pohlaví?

Vyberte jednu odpověď
3

Pracujete pro?

Vyberte jednu odpověď
4

Upřednostňujete denní směnu před noční směnou?

Vyberte jednu odpověď
5

Kolik nočních služeb odpracujete za měsíc?

Vyberte jednu odpověď
6

Na jakých směnách pracujete?

Vyberte jednu odpověď
7

Kolik hodin spíte po noční směně?

Vyberte jednu odpověď
8

Lehnete si během noční směny?

Vyberte jednu odpověď
9

Kolik hodin denně spíte?

Vyberte jednu odpověď
10

Jak dlouho pracujete ve vícesměnném provozu?

Vyberte jednu odpověď
11

Snažíte se chodit spát ve stejnou dobu?

Vyberte jednu odpověď
12

Kolik hodin spánku potřebujete, abyste se cítil/a odpočatě?

Vyberte jednu odpověď
13

Pociťoval/a jste někdy nějaké problémy se spánkem?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
14

Užíváte léky k navození spánku?

Vyberte jednu odpověď
15

Jak dlouho Vám trvá usnout?

Vyberte jednu odpověď
16

Jaké stimulanty používáte před nebo během noční směny?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
17

Myslíte si, že máte dobré podmínky na spaní? (ticho, tmu, čerstvý vzduch...)

Vyberte jednu odpověď
18

Jak byste hodnotil/a kvalitu vašeho spánku?

Vyberte jednu odpověď