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Educazione sportiva e alimentare

Ciao! 

Protetto
1

Quante volte durante l'ultima settimana (ultimi 7 giorni) hai fatto colazione?

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2

Quante volte durante l'ultima settimana (ultimi sette giorni) hai mangiato un pasto in un fast food (pizza, cinese, hamburger, pollo fritto, kebab)?

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3

Quante volte durante l'ultima settimana (ultimi sette giorni) hai mangiato un pasto in un fast food (pizza, cinese, hamburger, pollo fritto, kebab)?

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4

Quante volte durante l'ultima settimana (ultimi 7 giorni) hai mangiato "cibo spazzatura"*? (cibo spazzatura: patatine fritte, bevande gassate, dolci confezionati, ad esempio merendine, caramelle, wurstel,…

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5

Quante volte durante l'ultima settimana (ultimi 7 giorni) hai mangiato frutta e verdura a pasto o come spuntino? [Non includere i succhi]

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6

Quante volte durante l'ultima settimana (ultimi 7 giorni) hai bevuto bibite gassate o bevande dolcificate?* (Includi bibite gassate normali o dietetiche, succhi di frutta o vegetali, bevande energetiche con caffeina, tipo Monster o Red Bull, Powerade/Gatorade, Coca Cola, Fanta, ecc.)

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7

Quante volte durante l'ultima settimana (ultimi 7 giorni) hai mangiato dolci?

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8

Quante volte durante l'ultima settimana (ultimi 7 giorni) hai fatto merenda a metà mattinata?

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9

Quante volte durante l'ultima settimana (ultimi 7 giorni) hai fatto merenda a metà pomeriggio?

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10

Quante volte durante l'ultima settimana (ultimi 7 giorni) hai fatto dei giochi o delle attività di movimento?* *(andare in bici, andare in skate, andare al parco, giocare a basket o calcio al parco, fare scouting, ecc.)

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