.

Vplyv stresu na telo a dušu adolescentov

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Ako často sa cítite stresovaní?

Vyberte jednu odpoveď.
2

Ocenenie stresu na stupnici od 1 do 10.

Vyberte jeden počet od 1 do 10, kde 1 značí minimálny stres a 10 maximálny stres.
3

Ako ovplyvňuje stres vaše emocionálne zdravie?

Odpovedzte v texte.
4

Máte nejaké stresové stratégie?

Vyberte jednu odpoveď.
5

Koľko hodín denne sa vám darí relaxovať?

Vyberte jednu odpoveď.
6

Aké aktivity vás uvoľňujú najviac?

Odpovedzte v texte.
7

Cítite sa pod nátlakom kvôli škole?

Vyberte jednu odpoveď.
8

Aké sú vaše najväčšie zdroje stresu?

Odpovedzte v texte.
9

Viete si predstaviť život bez stresu?

Vyberte jednu odpoveď.
10

Ako by ste ovplyvnili stresové prostredie vo vašej škole?

Odpovedzte v texte.