.

Psychické zdraví

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
Jak je na tom vaše psychické zdraví?
1

Pohlaví:

Vyberte jednu odpověď
2

Věk:

Vyberte jednu odpověď
3

Jak by jste ohodnotili svůj současný psychický stav?

Vyberte jednu odpověď
4

Zažíváte často stresové situace?

Vyberte jednu odpověď
5

Co vás nejvíce stresuje?

6

Využíváte techniky na zvládání stresu (např. meditaci, jógu, sport)?

Vyberte jednu odpověď
7

Máte v současnosti někoho, s kým můžete otevřeně mluvit o svých pocitech?

Vyberte jednu odpověď
8

Byli jste někdy v minulosti diagnostikováni s psychickým onemocněním?

Vyberte jednu odpověď
9

Podstoupili jste někdy terapii nebo konzultaci s psychologem?

Vyberte jednu odpověď
10

Kolik hodin denně věnujete aktivitám, které vás těší?

Vyberte jednu odpověď
11

Jaké strategie nebo aktivity vám osobně nejvíce pomáhají udržovat psychickou pohodu?

12

Jak hodnotíte kvalitu svého spánku?

1 znamená velmi špatný a 10 velmi dobrý
13

Jak často se cítíte osaměle?

Vyberte jednu odpověď
14

Co podle vás nejvíce přispívá ke zhoršení psychického zdraví ve vašem životě?

15

Máte pocit, že práce nebo studium negativně ovlivňují vaše psychické zdraví?

Vyberte jednu odpověď
16

Máte zkušenosti s užíváním antidepresiv nebo jiných léků na psychické zdraví?

Vyberte jednu odpověď
17

Máte ještě něco, co byste chtěli k tématu psychického zdraví dodat?