.

New Hulk In Making

Dále následuje série mnoha basic otázek, které mi pomůžou jednak poznat tebe, ale i ti co nejlépe nastavit program cvičení. 

Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník

Začneme :

1

Ročník narození

2

Jak dlouho cvičíš? Jak dlouho děláš powerlifting?

Pokud jsi dělal nebo děláš nějaký další sport taky prosím popiš i jak dlouho.
3

Cvičíš momentálně podle plánu?

Budu rád když popíšeš nebo nahraješ plán podle kterého jsi zatím cvičil abych měl lepší představu o tvých zkušenostech.
4

Jak často chodíš cvičit?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
5

Jak jsi na tom s pravidelností?

Let's be honest, chodíš cvičit pravidelně přesně každý týden stejně, nebo spíš jak se ti chce? Máš nějaký pevný režim jako je práce nebo škola, nebo je to naprosto random?
6

Jak jsi na tom s jídlem?

Kladeš na stravu důraz nebo si jíš jak chceš? Můžeš klidně uvést výšku a váhu abych si udělal představu.
7

Jaký je tvůj cíl?

Od spolupráce určitě něco čekáš. Budu rád když se rozepíšeš čeho chceš dosáhnout a jak ti s tim případně pomůžu.
8

Máš nějaké zranění?

Jsi zraněný teď nebo máš nějaké předchozí zranění, které tě omezuje ve sportu?
9

Jak aktivní jsi přes den mimo trénink?

Samozřejmě náš výkon bude ovlivněn i tím jak trávíš den. Máš spíše sedavé dny nebo jsi hodně aktivní a hodně chodíš? neboj se rozepsat.
Vytvořit dotazník

Trénink

10

Jaké varianty v tréninku používáš?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
11

Máš nějaké oblibené cviky?

Můžou to být kllidně doplňky nebo i cokoliv netradičního.
12

S čím kromě tréninku bych ti mohl pomoct/ chtěl by ses zlepšit?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
Vytvořit dotazník