.

Mezinárodní dotazník k pohybové aktivitě

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Jak často se věnujete pohybové aktivitě v průběhu týdne?

Vyberte jednu možnost
2

Ohodnoťte svoji celkovou pohybovou aktivitu za poslední týden

Přidejte hodnocení od 1 do 10, kde 1 znamená velmi nízkou aktivitu a 10 znamená velmi vysokou aktivitu
3

Jaké konkrétní aktivity jste vykonával/a/a v průběhu týdne?

Uveďte nejčastější aktivity, na které si vzpomínáte
4

Preferujete určité druhy pohybových aktivit?

Vyberte všechny možnosti, které odpovídají Vašim preferencím
5

S kým nejčastěji provozujete fyzickou aktivitu?

Vyberte možnosti, které nejlépe popisují Vaše běžné společníky při sportování
6

Jaký druh pohybové aktivity preferujete ve volném čase?

Vyberte jeden nebo více odpovídajících druhů aktivity
7

Kolik času průměrně věnujete pohybovým aktivitám denně?

Uveďte přibližný časový údaj ve vteřinách, minutách nebo hodinách
8

Jaký je Váš hlavní motiv k aktivnímu pohybu?

Uveďte jeden hlavní faktor, který Vás motivuje k pravidelné pohybové aktivitě
9

Máte stanovené cíle týkající se Vaší pohybové aktivity?

Odpovězte, zda máte konkrétní pohybové cíle a jaké jsou
10

Jaké bariéry Vás limitují v pravidelné pohybové aktivitě?

Uveďte všechny překážky, které Vás brání v pravidelném cvičení