.

Encuesta sobre salud mental en adolescentes de 15-17 años

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
SALUD MENTAL EN ADOLESCENTES EN UN RANGO DE 15-17 AÑOS
1

¿Has sentido mucha presión en la escuela recientemente?

Elige una opción que mejor describa tu experiencia.
2

¿Cómo calificarías tu nivel de estrés en una escala del 1 al 10?

Califica tu nivel de estrés del 1 al 10, donde 1 es muy bajo y 10 es muy alto.
3

¿Tienes alguna fuente de apoyo emocional con la que puedas hablar?

Describe brevemente si tienes una persona de confianza con la que puedas hablar sobre tus problemas.
4

¿Practicas alguna actividad para gestionar tu estrés?

Selecciona las actividades que realizas para ayudarte a manejar el estrés.
5

¿Cuántas horas duermes en promedio cada noche?

Ingresa el número de horas que duermes de manera habitual por las noches.
6

¿Sientes que tienes suficiente tiempo libre para ti mismo/a?

Evalúa si consideras que dispones de tiempo suficiente para descansar y relajarte.
7

¿Te sientes cómodo/a hablando sobre temas de salud mental con tus amigos/familiares?

Selecciona si te sientes cómodo hablando sobre estos temas con tus seres queridos.
8

¿Cuál es tu mayor fuente de estrés actualmente?

Describe brevemente cuál es el factor que más te preocupa en este momento.
9

¿Has experimentado síntomas de ansiedad en el último mes?

Evalúa si has experimentado síntomas de ansiedad en el último mes.
10

¿Qué actividades te hacen sentir mejor cuando estás estresado/a?

Elige las opciones que realizas y que te ayudan a sentirte mejor cuando estás estresado/a.
11

en casos de estrés/angustia Me siento tenso/a o nervioso/a: