.

Опрос о настроении

Уважаемый господин или госпожа, пожалуйста, уделите несколько минут вашего времени, чтобы заполнить эту анкету.

Защищено
1

Как вы себя сейчас чувствуете?

Выберите один вариант
2

Оцените свое настроение по шкале от 1 до 10

Оцените настроение соответствующим количеством звезд (от 1 до 10)
3

Опишите в свободной форме, что влияет на ваше настроение?

Опишите ваши мысли и чувства
4

Как часто вы испытываете стресс?

Выберите один вариант
5

Какую специфическую ситуацию в вашей жизни вы считаете наиболее стрессовой?

Кратко опишите ситуацию
6

Какие методы вы используете для снятия стресса?

Перечислите способы расслабления и снятия напряжения
7

Сколько времени в день вы уделяете занятиям спортом или физическим упражнениям?

Укажите количество времени в часах
8

Пользуетесь ли вы медитацией или другими способами релаксации?

Выберите один вариант
9

Есть ли у вас хобби или занятие, которое приносит вам удовольствие?

Опишите ваше хобби или занятие
10

Как вы проводите выходные? Отдыхаете ли полноценно?

Расскажите о ваших выходных и их организации
11

Напишите свой вопрос здесь