Tréningový plán

Základné informácie o Tebe 😊

Všetky informácie, ktoré mi poskytneš mi pomôžu bližšie ťa spoznať a ľahšie sa tak priblížime k Tvojmu cieľu. Nemusíš sa báť, že by som niektoré z týchto informácií zneužila. Všetko slúži výlučne len k nastaveniu plánu práve pre TEBA! 💯

Hlavne nič nezamĺčaj a neklam. Klameš tak len sám seba, oddiališ tak svoj cieľ a sťažíš si cestu. 

Tak a teraz konečne - hor sa na to!💪

Osobná anamnéza

Táto časť mi priblíži Tvoj zdravotný stav, na ktorý budeme dbať počas celej spolupráce. Zdravie je prvoradé a na to netreba zabúdať! Nemusíš sa však báť, vždy sa dá nájsť vhodný spôsob a nastaviť plán práve pre Teba.

Sociálna anamnéza

Vďaka nasledujúcim informáciám budeme vedieť nastaviť optimálny plán vzhľadom na Tvoj životný štýl. Napriek tomu, že si sa rozhodol/a vydať sa so mnou na svoju cestu, život stále pokračuje a ani práca nezmizne. Preto sú tieto informácie taktiež veľmi dôležité.

Rodinná anamnéza

Slúži nám, aby sme zistili, či v Tvojej rodine máte/nemáte predispozíciu na nejaké choroby. V prípade, že sú pre Teba tieto inormácie veľmi citlivé, kľudne túto časť preskoč. No niektoré nám môžu veľakrát pomôcť a nasmerovať nás správnym smerom.

Super! Úspešne si sa dostal/a na koniec úvodného "pohovoru", ktorý mi pomôže nastaviť plán práve pre TEBA! 🤗

Teším sa na našu spoluprácu a ideme makať! 💪