.
Har du et usundt forhold til sociale medier.
Dear Sir or Madam, please take a few minutes of your time to complete the following questionnaire.
Start
Secured
Survio
Create a survey
1
Hvor mange timer om dagen bruger du sociale medier.
Select one or more answers
mindre end 1 timer
1-2 timer
2-4 timer
4-6 timer
6+
2
Føler du, at du ofte er nødt til at tjekke dine sociale medier, selv når du har andre opgaver eller aktiviteter?
Select 1 answer
ja, ofte
Nogle gange
sjældent
Aldrig
3
Føler du, at sociale medier påvirker din evne til at koncentrere dig eller være produktiv?
Select 1 answer
Ja, meget
Ja, lidt
Nej, det har ikke nogen indvirkning
Jeg ved ikke
4
Når du ser på andres profiler på sociale medier, hvordan påvirker det dine følelser?
Select 1 answer
Jeg føler mig ofte mindre værd
Jeg sammenligner mig ofte med andre
Jeg føler mig glad og inspireret
Det påvirker ikke rigtig mine følelser
5
Oplever du nogen gang følelsen af angst, stress eller utilstrækkelighed efter at have brugt sociale medier?
Select 1 answer
Ja, ofte
Nogle gange
Sjældent
Aldrig
6
Når du ikke får likes eller kommentarer på dine opslag, hvordan påvirker det dig?
Select 1 answer
Jeg bliver ked af det eller frustreret
Jeg tænker ikke så meget over det
Jeg føler mig ligeglad
7
Føler du, at sociale medier har påvirket dine personlige relationer negativt (f.eks. med venner, familie)?
Select 1 answer
Ja, meget
Ja, lidt
Nej, ikke rigtig
Jeg ved det ikke
8
Har du nogensinde haft en konflikt med nogen på grund af noget, der skete på sociale medier?
Select 1 answer
Ja, flere gane
Ja, en enkelt gang
Nej, aldrig
Jeg har ikke haft konflikter om det
9
Har du nogensinde forsøgt at tage en pause fra sociale medier?
Select 1 answer
Ja, flere gang
Ja, en gang
Nej, men har over vejet det
Nej, har aldrig haft brug for det
10
Hvis du tager en pause fra sociale medier, hvordan føler du dig?
Select 1 answer
Lettere og mere afslappet
Ked af det og savner
Ubekymret
Jeg har ikke prøvet det
11
Føler du, at sociale medier får dig til at præsentere en version af dig selv, som ikke nødvendigvis er ægte?
Select 1 answer
Ja, ofte
Nogle gange
sjældent
Aldrig
12
ænker du ofte på, hvordan du bliver opfattet af andre på sociale medier?
Select 1 answer
Ja, hele tiden
Nogle gange
Sjældent
Aldrig
13
Føler du, at du er afhængig af sociale medier?
Select 1 answer
Ja, det føler jeg
Nogle gange
Jeg er ikke afhængig
jeg ved ikke
14
Hvis du ikke havde adgang til sociale medier i en uge, hvordan ville du føle dig?
Select 1 answer
Meget frustreret og nervøs
En smule stresset, men jeg ville klare mig
Ubekymret og afslappet
Jeg vil ikke mærke noget
15
Hvad tror du, du kunne gøre for at forbedre dit forhold til sociale medier?
Select 1 answer
Sætte tidsgrænser for brug
Skabe sundere vaner og finde andre aktiviteter
Tage pauser fra sociale medier
Jeg ved ikke
Submit
Create a survey