Dziękuję za poświęcony czas i udział w ankiecie.
Rozmowa o zdrowiu psychicznym młodych osób jest trudna, ale niezwykle ważna. Pamiętaj, że jeśli Twoje dziecko lub ktoś z jego otoczenia przeżywa kryzys, nie musi być z tym sam/a.
Gdzie szukać pomocy:
Szkoła – wychowawca, pedagog, psycholog szkolny
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna (publiczna lub prywatna)
Lekarz rodzinny/pediatra – może wystawić skierowanie do psychiatry lub psychologa
Centra zdrowia psychicznego, prywatne gabinety psychologów/psychoterapeutów– dostępne w wielu miastach bez skierowania
W sytuacjach nagłych:
116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży (24/7, bezpłatny)
800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym (24/7, bezpłatny)
112 – numer alarmowy w razie zagrożenia życia
Rozmowa, uważne słuchanie i otwartość to pierwszy krok do pomocy. Wsparcie rodzica może być dla dziecka najważniejszym czynnikiem chroniącym w trudnym czasie.